柚子茶有什么功效

柚子茶有什么功效

1、富含纤维、维他命c，对感冒和神经痛有预防作用，还能润喉化痰：从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。

2、拥有丰富维他命c，能养颜美容、美白肌肤：含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍，女孩子想美白的话就多多引用，绝对是保养皮肤的不二食材。

3、富含的橙皮柑，在调节血压，预防血管老化和高血压方面的作用：其功效类于维他命p对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。

4、其他作用：柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助；其富含果胶，能促进新陈代谢 养颜美容；柚子茶能充分将柚子中的钙释放在茶中 ，对强壮骨骼很有作用；另外柚子香能舒缓紧张情绪，对肥胖者有健体养颜功能。

蜂蜜柚子茶的功效作用

蜂蜜柚子茶的功效作用

1、排毒养颜

蜂蜜的排毒功效主要源于其能润肠通便，从而可以使体内的部分毒素随大便排出体外，柚子中的富含的柠檬酸有利于清理肠道、促进胆汁分泌，同时柚子富含的维生素C不但是一种抗氧化剂，而且能参与胶原蛋白的合成，若没有维生素C则胶原蛋白将无法合成，因此用柚子搭配蜂蜜制作而成的蜂蜜柚子茶在排毒养颜方面是有目共睹的。

2、美容祛斑

柚子富含维生素C，经常食用可以预防黑色素沉着，减少各种斑点的发生，让肌肤白皙无暇。另外，蜂蜜中的L－半胱氨酸能够深入肌肤深层，阻止细胞变黑，从根源上解决长斑的问题。

3、润肠通便

蜂蜜中富含的有机酸及活性酶可以促进食物消化，富含的维生素和矿物质可以调整肠胃功能，同时对于功能性便秘的人蜂蜜更是一种不错的润滑剂，而柚子中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解排便困难。

4、止咳化痰

柚子皮有止咳平喘、理气化痰的作用，蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的功效，秋冬时节感冒咳嗽、喉咙干痒等不妨常喝蜂蜜柚子茶。

5、减肥瘦身

柚子茶是低热量食物，且含有丰富的维生素c和膳食纤维，容易让人产生饱腹感；其次，柚子茶中的果酸会刺激胃粘膜减少营养物质的吸收，抑制食欲。再次，蜂蜜也具有减肥功效，《神农本草经》记载蜂蜜：久服强志轻身，不老延年。

石泉柚子茶的功效

石泉柚子茶是利用柚子皮加入糖及水熬煮而成的茶饮，具有以下功效：

1.舒缓消化不良：柚子具有利于消化系统的香气和酸性，可刺激胃液分泌，促进消化和胃肠蠕动，缓解胃肠道疼痛和不适。

2.促进新陈代谢：柚子茶中含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，可促进新陈代谢和血液循环，增强身体免疫力。

3.缓解疲劳和压力：柚子茶有清新提神的效果，能够消除疲劳、减轻压力、缓解焦虑，使人精神充沛。

4.降低胆固醇：柚子茶中含有丰富的黄酮类物质，能够降低胆固醇，并有助于预防心血管疾病。

5.美容养颜：柚子茶富含维生素C和抗氧化物质，可抑制自由基活性，防止皮肤老化和美容养颜。

总之，石泉柚子茶不仅有清凉、解渴的效果，还有多种功效，是一种健康、方便的茶饮。

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