肺热咳嗽吃什么水果

肺热咳嗽吃什么水果

夏季得了肺热咳嗽怎么办?推荐几道肺热咳嗽喝的汤粥食谱和水果，让生病不再那么难受。

　　什么是肺热

肺热是由于肺部脓疡而成的疾病，肺热会引起咳嗽、发热、感冒等症状。当肺部内有寒气，而身体内的血气能力提升至适当的阶段，有了排泄寒气的能力时，就会首先提升肺的能力来排出寒气，这么一个状态就是肺热了。肺热排寒气有很多迹象，比如，有的时候人在清晨四五点的睡眠当中突然觉得热，在醒来的时候胸前会出很多汗。

小儿肺热咳嗽，排痰是关键

肺热咳嗽特点是，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，宣肺化痰。孩子患风热咳嗽，喉咙里会有大量呼吸道分泌物痰液，但多数孩子不会自己吐出痰液。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会加重呼吸道感染，引发肺炎。家长不能急于给孩子止咳而滥用镇咳药，应该帮助孩子及时排痰。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用，同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激，用于小儿风热犯肺所致的咳喘。

痰咳不出时的应急方法

可经常给孩子翻身或拍背,一是促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：侧卧或抱起侧卧孩子,家长五指微曲成半环状,即半握拳,轻拍孩子的背部,两侧交替进行。拍击力量不宜过大,由上而下,从外向内,依次进行。在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。拍背法有利于支气管炎症的吸收，促进咳嗽早期痊愈。

　　夏季肺热咳嗽食疗：

罗汉果柿饼汤

罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。

无花果冰糖水

无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。

甘蔗汁

甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。

萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。

枇杷雪梨汁

枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。将雪梨去皮、核，切块。将枇杷果肉与雪梨、匀即可。

川贝粥

淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5～10克，煮沸，宜温热服食，每天服两次，可作早、晚餐。

止咳的水果都有什么？

1、梨：梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，具有止咳、化痰和清燥等作用，对缓解咳喘、风热、咽炎等有良效。

2、柑橘：橘子性平和，含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳、润肺化痰的作用；有和胃利尿的功效。通常选择中等偏小，果形端正，表面光滑且上面的油胞点细密的较好。

3、石榴：研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C和叶酸。能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。

4、冬瓜：《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热。

扩展资料：

咳嗽不宜多吃西瓜

西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

参考资料来源：人民网——咳嗽多吃水果或加重病情 盘点不能多吃的水果

参考资料来源：人民网——养生：10种最能止咳润肺的食物 冬季必吃

参考资料来源：人民网——柑橘生津止咳 秋季前10名最养生的水果

养肺的水果

养肺水果有很多，柿子、梨以及石榴、葡萄等水果都是养肺的水果，梨可以生吃也可以煮汤食用，能够有清热解毒的效果，石榴甘甜多汁适当的食用可以有止烦渴、生津液的效果，葡萄有补肝肾、利小便的效果，其中富含丰富的铁元素，适合贫血者食用。

养肺的4大水果 1、柿子

柿子属于养肺的水果之一，经常食用可以治疗虚劳咯血，以及虚热肺痿，熟透的柿子适当的食用还可以治疗热痢，以及心中烦热，柿子本身便有润肺止咳的效果，最适合在夏季的时候进行食用。

2、梨

梨是具有润肺生津以及解毒清热的效果，日常可以直接食用，也可以放置在温水之中熬煮饮用，若是咳嗽肺热的情况，适当的饮用一些梨汤，对于病症是有一定的环节的，平时与甘蔗、蜂蜜一起熬煮饮用最佳。

3、石榴

石榴具有止烦渴、生津液，若是有口燥咽干的情况，可以适当的食用一些石榴，石榴多汁甘甜可以缓解这种情况，日常经常食用石榴，还能有止咳润肺，解毒清热的效果，平时也榨汁饮用。

4、葡萄

葡萄有补肝肾、利小便的效果，日常若是有过度疲劳、神经衰弱的情况，适当的食用一些葡萄是最佳的，葡萄中含一定的糖元素以及铁元素，适合贫血的患者、妇女食用，可以促进血球蛋白的形成。

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