决明子泡水喝的功效

决明子泡水喝的功效

决明子泡水喝的功效。决明子这三个词，相信大家都它并不陌生。明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，决明子的作用虽多，但决明子泡水喝的功效又有哪些呢?以下是小编为您介绍决明子泡水喝的功效，供与参考!

1、降血压

众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

2、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

3、清肝明目

决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

4、润肠通便

决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。

以上4点决明子泡水喝的主要功效，除此之外，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

小贴士：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

冬天决明子泡水喝的功效

决明子泡水喝的功效有以下几个方面：

1.清肝明目：决明子具有清肝明目的功效，可以缓解眼部疲劳、干涩，改善视力。

2.排毒养颜：决明子还具有清热解毒、排毒养颜的功效，可以清除体内的毒素和废物，美白肌肤。

3.缓解便秘：决明子富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.抗炎抗氧化：决明子中含有多种抗氧化物质，可以抗氧化和抗炎，预防疾病。

总之，决明子泡水喝可以给身体带来多方面的好处。但需要注意的是，决明子性寒，不宜过量饮用或者在身体虚寒的情况下饮用。建议搭配其他中药或者食材一起使用，以达到更好的效果。

决明子泡水喝的功效与作用

决明子泡水喝的功效与作用

　　决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。下面是我为大家带来的决明子泡水喝的功效与作用的知识，欢迎阅读。

　　决明子泡水喝的功效与作用

　　决明子最常见的食用方法就是泡水喝，用决明子泡水的功效有哪些呢?我们知道，决明子的功效与作用是非常的明显，那么，大家知道用决明子泡水的功效有哪些吗?接下来，就来针对决明子泡水喝的功效给大家介绍一下吧。

　　1、清肝明目

　　决明子有很明显的`清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。

　　2、泻肝火、平肝阳

　　决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

　　3、润肠通便

　　决明子决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

　　4、降血压

　　决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

　　5、降血脂

　　决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

　　6、减肥

　　取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

　　决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂，其?主渲泻?的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

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