六种花粥让你如花似玉

六种花粥让你如花似玉

鲜花具有很好的欣赏价值，同时有些鲜花也是药食同源的佳品，鲜花也是可以食用的，做成各种美食享用。不同的鲜花有着不同的养生功效，如果善加利用，漂亮的花朵就可以成就你的“花容月貌”。因此，我们为大家推荐以下6种“花粥”，享受花香，又滋润容颜。

经过了漫长而炎热夏季阳光的“洗礼”，我们的肌肤恐怕都已经变得惨不忍睹了。何不试试用鲜花熬成花粥，慢慢煲来，细细品用，既养颜又涤荡身心，或许会收到意想不到的效果。如果不方便找到鲜花，超级市场里用来泡茶的干花一样可经拿来熬粥。这种办法更简单易行。

【菊花粥】

我国古代爱国诗人屈原，就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《 神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞，有很好的美容护肤作用，也称其为“延年益寿之花”。

制作：霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，与粳米50—100克煮粥，待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。

【合欢花粥】

合欢花为豆科落叶乔木植物之花，含有合欢甙、鞣质。有较好的强身、镇静、安神、美容的作用。

制作：干合欢花30克（鲜者50克），粳米100克，红糖适量，加水500毫升，熬至粥稠即可，睡前温服。合欢花粥香甜可口，常服能安神、美容，使人精力充沛，益寿延年

【菜花粥】

菜花为十字花科芸薹属的花。含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。

制作：取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。

【扁豆花粥】

扁豆为豆科一年生缠绕草本植物，其花中含有蛋白质、维生素C

及碳水化合物等，是较为理想的美容佳品，并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7～8月间采集未完全开放的白扁豆花，晒干备用。

制作：以粳米100克煮粥，待粥将成时放入扁豆花10～15克，再煮一二开即成。扁豆花粥味甜清香，健脾开胃，甚为爽口，美肌艳容，健身提神，防老抗衰。

【玫瑰花粥】

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都"含苞"在尚未开放的花蕾中。

制作：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。

常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

【茉莉花粥】

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。

制作：用新鲜梗米100克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3—5克，再煮5—10分钟即成。

茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可“上透头顶，下去小腹”，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

你有没有一首歌能让心情瞬间好起来？

快乐的歌总会带给人美丽的心情，下面小编就为大家推荐几首心情治愈良曲。

??????看海

“闲在路边的椰树也，它有一整天的时间，扬起海风吹红的脸，悄悄飞去了东南边”。看海可谓是周迅的经典老歌了，清新的歌词和欢快的旋律总能给你快乐的感受。这首歌是电视剧“海滩”的插曲，小编我已经听了六年了——可还是舍不得删，歌曲讲述了一个少女对爱情的敏感和执着，满满的都是青春的气息。

2.I? Remember

“I? remember ?the?way? you? glanced?at me,yes? I remember…”这首歌的主要内容是回忆和恋人之间经历过的事情，聊天般的轻松语气使这首歌具有很强的亲和力，乐队Mocca的主唱声音也轻柔温暖，能够让你的心情瞬间放松下来，随着音乐陷入美好的回忆当中。

3.Happy

“life? is just like a boowl of cherries/sometimes it’s? afraid filed with? worries/don’t?be? afraid/when things go wrongjust be strong”

这首歌也是Mocca乐队的，把生活比喻成甜美的樱桃，面对生活的困难，我们只要坚强的面对，总会过去的。激励人们面对生活的失意时要坚持内心的积极与美好，保持乐观的心态，适合所有人听。

4.男孩别哭

“男孩别哭美丽世界的孤儿，可我的心我的家在哪里在哪里呢，我的朋友静静的听，有个声音在说爱你闭上眼跟随她，跟随她就像跟着希望?”这首歌是海龟先生的经典之作了，轻快的旋律给人的内心带来慰藉。歌曲讲述人们内心的寂寞与迷茫甚至逃避，但依然有爱与希望

5.诗情

“寻觅配乐放低知觉 其实配乐不需要杰作 忘掉快乐那么苛索 其实快乐不需有什么收获”王菀之的一首歌，糯糯的声音简直要把我融化了。这首歌主要强调快乐是自己的，不需要外界的东西来满足。词是林夕作的（林夕出手，必为佳品），写的很任性。属于专辑《诗情画意》

6.夜已如歌

“这黑夜慢慢变成歌，像一只鸟在云中穿梭，时间都停在这一刻，变成最美的颜色”绿色频道的作品，真的是很美的一首歌。每次听都会感觉生活是如此的美好，从来都不知道黑夜可以如此美丽。喧闹的生活，真的需要这样的歌让我们偷得一刻的清闲。

能否说说让你莫名感动的歌曲或电视剧插曲？

军港之夜

听了那英肖战版的《军港之夜》，感觉特别舒服，肖战声音很温柔。曲风改编既新颖独特，又带来满满的经典回忆，满满的情怀。肖战干净的声音轻轻哼唱很有画面感，温柔的声音纯净，仿佛可以净化心灵，又似置身于宁静的海面上随风飘动，又似摇篮曲将水兵带入甜美的梦乡。

军港之夜

军港的夜啊静悄悄

海浪把战舰轻轻地摇

年轻的水兵头枕着波涛

睡梦中露出甜美的微笑

海风你轻轻地吹

海浪你轻轻地摇

远航的水兵多么辛劳

回到了祖国母亲的怀抱

让我们的水兵好好睡觉

没有哪首是让我泪崩的，但是有一首歌非常打动我，而且还是首英文歌，叫《500miles》。下面给大家讲个故事。我今年28岁，至今单身，刚大学毕业那会儿找工作找到了苏州，在一个工厂里面做IE工程师，每个月3、4000的工资，好死不活的混着，不知道以后该怎么办。但是心里面十分的想家。因为是个男人，也不好意思跟别人说，每次给家里打电话，总是说一些嘘寒问暖的话，也从来不说想家。直到有一天看到一部电影《醉乡民谣》，里面出现了一首歌，瞬间勾起我的思乡之情。《醉乡民谣》中男主角也是像我一样一事无成，整天奔波在外，也不知道未来在哪里，看他风餐露宿，风尘仆仆的样子，再配上这么一首舒缓的音乐，瞬间让人想起了遥远的故乡，想起了父母，这首歌就是《500》miles，美国的一首民谣。韩寒曾在他的电影《乘风破浪》中用过这首歌，不过他重新填了词，好像叫《别送我》。从这首歌之后，我就爱上了民谣

和我幺(姑)有点像，我是按我幺的审美找的

碧血青天珍珠旗大结局和今生情不变

我只喜欢过一个女的她叫杨钰莹(说的就是现实

我也喜欢我幺，现实中除了杨钰莹我只对我幺有0.2，0.10，53.0以上的好感

全网我觉得长像等方面 @白白白姑娘啊 @安小贝shell 这二个我觉得可以，还有...

《西游记后传》的片尾曲《相思》

小时候看了一部剧叫西游记后传，时隔久远，电视剧情节早已不记得了，但经常会回味这首相思，歌词的意境加上毛阿敏的演唱，成就了经典。

关于这个电视剧，讲述的是西游记之后佛祖消失，唐僧和众徒弟打败无天，由于其来回剪辑的画风，可以说是中国鬼畜的鼻祖。但其主题曲确实非常的经典以及动人

红豆生南国　　

是很遥远的事情　　

相思算什么　　

早无人在意　　

醉卧不夜城　　

处处霓虹　　

酒杯中好一片滥滥风情西游记后传 　　

最肯忘却古人诗　　

最不屑一顾是相思　　

守着爱怕人笑　　

还怕人看清　　

春又来看红豆开　　

竟不见有情人去采　

烟花拥着风流真情不在最肯忘却古人诗　　

最不屑一顾是相思　　

守着爱怕人笑　　

还怕人看清　　

春又来看红豆开　　

竟不见有情人去采　　

烟花拥着风流真情不在 　　

最肯忘却古人诗　　

最不屑一顾是相思　　

守着爱怕人笑　　

还怕人看清　　

春又来看红豆开　　

竟不见有情人去采　　

烟花拥着风流真情不在　　

烟花拥着风流真情不在

让我听了莫名感动的歌是《像鱼》

当歌的旋律响起时，仿佛就像被卷进了一个漩涡然后慢慢的沉沦，永远不会沉入海底，只是在不停的盘旋。

“试着带入我的心事，他那么幼稚，像个顽皮的孩子”是啊，有时候觉得自己的心事都很多余，甚至于觉得幼稚。

“我要记住你的样子，像鱼记住水的拥抱，像云在天空中停靠，夜晚的来到，也不会忘了阳光的温暖。”开始时只想多看你一眼，渐渐变成想和你交往。

“我要忘了你的样子，像鱼忘了海的味道，放下所有梦和烦恼 ，却放不下回忆的乞讨”你爱他，他爱你，但却因为种种原因没在一起。

像飞鸟于水，平静的湖面因为他的轻轻一点，泛起了层层涟漪，但却不能阻挡他飞翔的脚步。

像沙漠于树，乌烟瘴气的生活因为他的到来想过安稳一生，却也害怕自己给对方造成无意识的伤害会摧毁它。并不能给他安稳。

感谢这首歌给我带来的的感动，陪我度过无数个漫漫长夜。

很高兴能回答这个问题，真的感觉有时候听到一首歌，就会让我自己感到莫名的很感动。

可能是这首歌，听的时候的语境和人的心情有很大关系吧，我思故我在吗，分享一下，我的歌曲吧。

希望和陌生人的你，拥有一样的感觉。

1.《一腔诗意喂了狗》 花粥

相信这两年应该大家都听过花粥的歌吧，像出山、盗将行、归去来兮。

我这首歌是相对于而言，没那么火的。但却是有一段时间，我每天都单曲循环的歌，听着就感觉自己有种莫名的感觉，一种说不出来的感觉，就是有种感同身受的意味。

尤其是哪一句，醉眼看人间，个个都温柔。唱的太有感觉了，感觉唱出了人生。

喜欢的赶紧去听下吧，真的不会失望的。

2.《往事只能回味》好妹妹乐队

这首歌也有很多人唱过，别人唱的我都没啥感觉，就喜欢好妹妹唱的这版，好妹妹的嗓音很特别，唱的时候感觉慢慢的，像在讲故事。

这首歌我听一回，想哭一会，听着就感觉悲伤，感觉很不一样，但真的很好听，我静不下心来的时候，都听这个。

复习各种考试，我都单曲循环播放这首歌。

随便说一下，我真的很喜欢好妹妹，不知道他们为啥一直都不火。请大家多多支持好妹妹啊。

很高兴回答这个问题。我爱美术是因为它能提高我的空间想象能力。给人以美的享受。我爱 体育 通过煅炼可以增强体质。身体 健康 是学习工作的本钱，时刻保养好身体，是热爱生命的表现。我爱听歌，好的歌曲(歌词好，普曲好，加上唱者唱时能身临其境。音质好。阴阳对座入情入理。)就能启迪人的知慧，激发人们奋进，启迪人的灵感。好的歌词，好的音乐，也是人们的精神食粮。给人以美的享受。如<<国歌》，看到升国旗时，每每唱起国歌。感到无数革命先烈抛头卢，酒热血，用生命和鲜血换来的新中国来之不易。不由自主想起。不愿做奴隶的人们，就得前进。想到过去，看到现在，思考将来。一点体会。

我从小喜欢唱歌，是学校和单位的麦霸，我感觉每个时期都有让自己感动的歌曲。

年少时抱着随身听循环播放郑智化的《水手》，后来又迷上王杰的《是否我真的一无所有》，还有张雨生的《和天一样高》，那时听歌是带入式的，歌词，曲调，如痴如醉。因为一个人喜欢一首歌，也因为一首歌爱上一个人。

所以现在很理解孩子插着耳机听rap。

后来又迷上了迈克尔的《JUST BELL》，当时产后抑郁，心情非常不好，老想找地方发泄，这首歌的劲爆掺杂着对迈克尔的英年早逝，还有演唱会现场歌迷的疯狂，听的泪流满面，所以歌曲也是种情绪宣泄，能很好的表达听众当时的心情。

再有陈百强的《一生何求》，也是我一直喜欢的，跑步时耳机循环播放，不是太懂粤语，就是喜欢曲调，舒缓，抚慰心灵。

看MV看出眼泪应该挺多的，一时想不起，也只安利一首：The script - Hall of fame ：MV - 【MV】The Script Will.I.Am -Hall Of Fame 中英字幕版励志向歌曲，大意就是“相信自己啊年轻人！总有一天你会牛逼起来，站在名人堂里万人敬仰！”，MV里一男一女两个主角，男生是拳击手，女生是跳芭蕾的聋哑人，他们一次次跌倒又一次次站起，最后女孩子手摸着喇叭听震动的画面太美。后来有一次耳机播到这首歌的时候是九十点的晚上，我遛着狗站在学校 体育 场正中间，当时配着这首歌看着周围都是闷头一圈有一圈向前跑的人，那一刻我觉得自己怂爆了

哪种补水面膜效果好？

　　效果好的补水面膜：
　　一、黄瓜面膜
　　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
　　3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。
　　二、菊花美白
　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
　　方法一：可将菊花 制成花粥内服；
　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
　　三、啤酒醒肤
　　1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。
　　2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
　　3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
　　四、芦荟和蜂蜜
　　通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。
　　五、鸡蛋面膜(三种）
　　1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
　　2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
　　3、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，容颜便会焕然一新。
　　六、茄蜜面膜
　　操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
　　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。
　　七、蜂蜜调色面膜
　　操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

最近比较流行的歌曲有哪些？

1、《浪子回头》——茄子蛋

《浪子回头》是一首闽南语歌曲，初听可能不怎么入耳，但是越听越有味道，可能很多人不太熟悉这首歌的演唱者茄子蛋，这是一支来自台湾独立摇滚乐队，在小众音乐圈里也颇有名气，这首《浪子回头》还被知名音乐评论人耳帝评为“最值得听的100首华语歌曲”第一名。

2、《起风了》——吴青峰

这是青峰2019年发布的第一首单曲，也是电视剧《加油，你是最棒的》主题曲，无论是音域跨度，真假音的转换还是转音，青峰都拿捏有度，不同于原版，青峰独特的嗓音与这首歌的意境完美融合，唱出了自己的味道。

3、《水星记》——郭顶

以天文学为概念，把水星和太阳的距离比作人与人之间亦近亦远的关系，歌词和旋律都充满了悲伤的氛围，许多人都在这首歌中找到了自己的模样，这首歌在网易云已经有20几万评论。

4、《年少有为》——李荣浩

这首歌是李荣浩新专辑《耳朵》的主打曲，在今年也很火，词曲制作乐器等都由李荣浩一手包办，朗朗上口的旋律，贴近人心的歌词，写出了很多人的心声，有人说，听李荣浩的歌，会有一种真切的痛感，因为他的歌声里总是带着几分自嘲，几分玩笑，几分不愿向现实妥协的倔强。他有一种独特的属于自己的调调，在一些难过的夜里，李荣浩的声音很温柔。

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