3类人群不宜吃蜂蜜-当心变毒药

3类人群不宜吃蜂蜜-当心变毒药

蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。

喝蜂蜜有什么好处

1、治疗心脏病

主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛；

2、治疗呼吸系统疾病

结核病患者服蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻，食欲增强；

3、治疗肝脏病

蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定，此外也用它来治胆囊病；

4、治疗肠胃道疾病

由于蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果，同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效。

5、美容作用

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。

有三种人不适合喝蜂蜜

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜：

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

什么人群不宜吃蜂蜜？

蜂蜜，日常生活很常见，但不是每个人都适合吃蜂蜜。

一定要知道未满一岁的婴儿是不宜吃蜂蜜及其制品的，还有患有糖尿病的人、肝硬化患者、还有正在服用感冒药的人群都是不宜吃蜂蜜的。

未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜婴儿一定要悉心照顾，一定不要在其未满1岁的时候喂其吃蜂蜜及其制品。蜂蜜在酿造、运输和储存的过程中很容易受到肉毒乳杆菌的污染，而婴儿抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，会在肠道中繁殖，产生毒素，这就会引起婴幼儿中毒症状，小于六个月的婴儿更是容易感染中毒。

虽然婴幼儿发生肉毒杆菌感染的可能性不是很大，但是毕竟是婴儿，中毒之后会让婴幼儿出现便秘、疲倦、食欲减退，更有可能会使婴儿哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难。

为了婴幼儿的健康，还是要建议在孩子没有满一岁以前，一定不要让他吃蜂蜜及其制品。还有父母在日常购买蜂蜜，一定要去商场选择正规合格的产品。

糖尿病人不宜服用蜂蜜蜂蜜，大家都知道里面含有大量的糖，糖的成分很高。而糖尿病人主要是体内血糖过高，所以不能直接摄入糖。

蜂蜜里富含的葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道之后无需消化就可以直接被吸入血使血糖增高，升血糖的作用特别明显，所以糖尿病人不宜食用蜂蜜。

肝硬化患者不宜吃蜂蜜虽然蜂蜜提供的单糖不需要肝脏的分解，大大减少了肝脏的负担，但是只适合乙肝和慢性肝炎患者食用，但是对于肝硬化患者是不宜食用的，因为食用蜂蜜会加重肝脏纤维化，会使病情变得更严重。

肝脏病的患者在日常生活中一定要避免食用蜂蜜及其制品。

正在服用感冒药的人群不宜食用蜂蜜蜂蜜的中药功效虽然不错，具有润肺止咳的作用，但是有很多感冒药都会含有解热镇痛的乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响药物的吸收率，会减弱退烧的作用。

还有在服用其他药物的病人也要注意看药物的服用说明书，如果告知在服药期间不宜食用蜂蜜，也一定不要食用蜂蜜。

除了上面所说的人群之外，其他一般人群都是适宜食用蜂蜜，蜂蜜是一种营养丰富且美味的天然滋养食品，对妇、幼和老年人都有良好的保健作用，具有滋养、润燥、解毒通便、美白养颜的功效，对儿童咳嗽润喉的治疗功效蛮好。蜂蜜在日常美食饮品中也是应用十分广泛，是一抹独佳的美味，喜欢蜂蜜的人可以每天喝点蜂蜜饮品。

喝蜂蜜水能护肝还有很多养生功效，但医生提醒：此类人不宜食用

导语:“喝蜂蜜水能护肝，还有很多 养生 功效，但医生建议:这类人不宜食用”。

喝蜂蜜水，可以说是日常生活中比较常见的一种饮食方式，但是这种饮食方式大家首先就会想到，喝蜂蜜水能缓解便秘。其实呀。喝蜂蜜水缓解便秘只是众多好处中的一项！

一、常喝蜂蜜水能护肝，还有很多 养生 功效:

1.保肝护肝

喝蜂蜜泡的水，具有保护肝脏的目的，让你提高肝脏代谢能力，不断的刺激肝脏组织再生，远离肝病损伤。

2.解酒

因为蜂蜜中的果糖可以有效地分解并吸收酒精，所以也有比较好的解酒的效果。除此之外，蜂蜜中的果糖可以改善我们血液的循环，从而可以缓解我们身上的一些疲劳感，有助于恢复体力。

3.止咳化痰

蜂蜜经常和雪梨搭配来食用，也能够有止咳化痰的效果。因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎等功效，而搭配上雪梨之后就可以更有效的治疗感冒咳嗽的患者。

4.延缓衰老

蜂蜜确实有保养我们皮肤的功效，因为蜂蜜中具有很好的抗氧化的功能，而抗氧化就是延缓衰老。所以经常喝一些蜂蜜水也能够达到美容养颜、延缓衰老的作用。

二、蜂蜜虽好，以下3类人禁止食用:

1.吃感冒药的人

感冒的时候，人们除了吃药之外，经常会感觉到口渴，所以会经常喝大量的水，这个时候有的人会通过喝点蜂蜜水来润润喉，注意感冒药遇到蜂蜜，则会大大降低其药性。

2.脾胃虚寒的人

经常患有脾胃虚寒的人群，最好是不要食用蜂蜜。如果大量食用蜂蜜，那么就会导致抑制身体内的胃酸，而如果少量则又会倒持胃酸大量分泌。

3.患有糖尿病的人

因为蜂蜜当中的糖分太高了，糖尿病人食用之后，不过经过肠道消化就会直接进入到血液当中，最后就会大幅度导致血糖升高。同时也会加重胰岛器官的负担，最后甚至会导致病情的加重和恶化。

喝蜂蜜水虽好，但是医生建议:这3类人不宜食用，可别再瞎吃了！

蜂蜜不适合哪些人群喝什么样的人不宜喝蜂蜜

1、没满一岁的宝宝不适合吃蜂蜜：纯蜂蜜中会带有肉毒素，可造成婴儿食物中毒症状，低于6月的宝宝更非常容易感染。食物中毒症状常产生于吃了纯蜂蜜或带有纯蜂蜜食品后的8～36钟头，病症常包含便秘、疲惫、食欲不佳。尽管宝宝产生肉毒素感染的概率不大，但医师还是建议：在小孩满1岁之前，不必给他们吃蜂蜜以及产品。
2、糖尿病患者不可以服食纯蜂蜜，每豪克纯蜂蜜碳水化合物化合物中葡萄糖约为35克，葡萄糖40克上下，绵白糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和葡萄糖均为单糖，进到肠胃后不用消化吸收可立即被消化吸收入血，使血糖升高，绵白糖和糊精略经水解反应后就可以被消化吸收，因而，纯蜂蜜的升血糖值功效非常显著。从这一点看来，糖尿病患者是不可以服食纯蜂蜜的。
3、肝硬化病人不可以喝蜂蜜。一般来说乙肝携带者十分适合喝蜂蜜，由于纯蜂蜜出示的单糖不需要肝脏溶解生成，能够减少肝脏的压力，可是肝硬化病人却不可以喝蜂蜜，因为会加剧肝脏的纤维化。

什么人不能吃蜂蜜？

蜂蜜是天然滋补营养食品，大部分人群是可以喝蜂蜜水的。但是蜂蜜也有一少部分人群是不宜喝蜂蜜水的，例如：

1、糖尿病人不宜吃蜂蜜。

2、不满1周岁和未添加辅食的婴幼儿不宜吃蜂蜜。

除了以上不宜吃蜂蜜的人群以外，其他人群包括中老年人、青少年儿童和孕妇是非常适合吃蜂蜜的。蜂蜜中含有180多种营养物质，老年人、青少年儿童和孕妇都需要大量的营养来补充身体。并且蜂蜜的营养物质可以直接被人体吸收，不需要在人体中再次转化、分解，不会给身体增添负担。

什么人不适合食用蜂蜜？

2岁以下的儿童是不能喝蜂蜜的，因为蜂蜜在运输酿造以及储存的过程中收到肉毒乳杆菌的污染，孩子喝了之后会在肠道中繁殖，产生毒素损伤宝宝的健康。不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。糖尿病患者也是不可以食用蜂蜜的，因为蜂蜜中含有的果糖很容易升高血糖。

吃蜂蜜有什么需要注意的地方吗？

蜂蜜和大米不能一起吃，对胃不好。蜂蜜和洋葱不能一起吃，回伤害眼睛。蜂蜜和韭菜不能一起吃会引发心脏病的发作。蜂蜜和豆浆不能一起喝会导致窒息。蜂蜜和鲫鱼一起吃会出现中毒。蜂蜜和蒜不能一起吃会引起疳积。蜂蜜和大葱不能一起吃会出现中毒。蜂蜜和莴苣不能一起吃，会出现胃肠不适以及腹泻。

在空腹的时候是不能够喝蜂蜜水的，因为会促进胃酸分泌，损伤胃粘膜，所以不可以空腹喝蜂蜜，吃完饭之后也不要马上就喝蜂蜜水，因为食物还没有消化进入小肠，这样会造成不利于食物的消化。

尽管蜂蜜有众多益处，但部分人群仍要少食用或不食用蜂蜜。未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于缺乏胃肠道正常菌群的保护，食入肉毒杆菌芽孢后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素引起中毒。同时，糖尿病人应谨慎食用蜂蜜，严格控制蜂蜜的添加量，在血糖没有控制稳定的情况下不食用蜂蜜。

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