偏头痛的饮食治疗方法

偏头痛的饮食治疗方法有哪些呢？

偏头痛的饮食治疗方法1.梳摩痛点的患者可以用双手10指尖置于在头部最痛的部位，橡梳头的那样快速地梳摩，每次的梳摩大约在100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次。在偏头痛发作时，取一盆热水。将双手浸泡在于水中，水温要以人手能够忍受为度，坚持浸泡大约在30分钟，头痛能逐渐减轻。

偏头痛的饮食治疗方法2.中药洗足取川芎、牛膝、菊花各15克，白芷、苍术各10克，细辛3克，石膏5克，煎汤熏洗双足，每次20分钟，每日2～3次。

偏头痛的饮食治疗方法3.饮用浓薄荷茶取干薄荷叶在15克（鲜品加倍），加入茶壶内，用开水冲泡在5分钟即可以服用，早晚各服1次；或用鲜薄荷叶放在温水中浸泡15分钟，取叶敷于太阳穴或者是头痛之处，1日数次。

偏头痛的饮食治疗方法4.吃枸杞叶蛋 每次用鲜枸杞叶7～9片，洗净切碎，打入鸡蛋1个搅拌均匀，锅内加花生油1汤匙，每日早餐时炒食，连用1个月。按摩大脚趾双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，5分钟左右头痛即可缓解。

偏头痛的饮食治疗方法5.常食含镶食物现代研究证实，人体缺少微量元素镁与偏头痛发作有关，经常吃些富含镁的海带、紫菜、芝麻、大豆、小麦、菠菜、黑枣、香蕉、花生等食物。对缓解和预防偏头痛有较好效果。

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