得了胆结石吃什么蔬菜好

胆结石的频繁发作，也提升了人们对这种疾病的关注度，这种疾病的发生，渐渐影响着人们的工作和生活。人们知道胆结石的发病原因与人们的饮食习惯有着密切联系。为了积极、有效的治疗，避免胆结石的危害，人们对于胆结石的饮食调节的关注越来越多。那么得了胆结石吃什么蔬菜好？下面就请专家为大家介绍一下得了胆结石吃什么蔬菜好。

胆结石患者要如何饮食？专家介绍胆结石的饮食调节：

得了胆结石吃什么蔬菜好1、胆结石患者多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

得了胆结石吃什么蔬菜好2、胆结石患者要多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果等。

得了胆结石吃什么蔬菜好3、限制胆固醇的摄取量。尽量不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

得了胆结石吃什么蔬菜好4、禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

得了胆结石吃什么蔬菜好5、牛奶建议饮用脱脂奶。

6、胆结石患者多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

7、烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。

8、胆结石患者尽量不吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。

9、口味尽量清淡，调味料不应过重。

10、避免食用加工食品和高糖分的食物。

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