夏天感冒能游泳吗

夏天感冒能游泳吗

很多患者都不知道感冒后不适合游泳，这是因为感冒时鼻腔黏膜水肿，这个时候鼻腔的气压调节不好，如果这个时候游泳的话，会特别容易加重水肿，容易导致中耳炎的发作。

另外，人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧感冒的人身体机能比较差，会过多消耗自己的体力和热量，再去游泳的话反而会加重感冒。若感冒同时伴有发烧，流涕等症状，千万不要去游泳，否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难，还会让感冒加剧，使身体持续发热，从而演变成重感冒。

如果患者只是轻微的感冒，觉得身体并没有过度不适，若是一定要游泳，只能进行短时间的游泳。一定要在不吹风、不受凉的前提下方可游泳，如提前做好准备，游泳前补充好能量，吃一些感冒药，游泳后出水时要立刻披上浴巾，以防着凉，同时用温水冲澡，并保证在游泳后有充足的休息。

游泳感冒了，多久后才能再去游泳？要在感冒痊愈后，不要急着去游，感冒痊愈2-3天后比较合适。另外，急性中耳炎患者、鼓膜干性穿孔者也不能游泳。最简单的判断方法是，出现头痛、流鼻涕、喉咙痛，最好不要下水。

感冒咳嗽可以游泳吗

游泳可以健身强体，增加肺活量，消耗体力是很大的，这是有科学根据的。但如果你的身体处于亚健康状态，是需要休息的。感冒时，身体内需要调节，不能运动量过大，尤其还是咳嗽，如果你去游泳，会加重你的咳嗽，那上气不接下气的感觉不会太好受，即使游泳能让您心情好，但也只是心情好而已。再加上游泳时候，水中肯定有一些对你的咳嗽不利的微生物，你游泳时，那些微生物会不由自主的灌进你的喉咙，你的口腔，你的眼睛，这时候，你身体会不战自败啊。
建议：感冒厉害附带咳嗽，不要去游泳了，这样不仅对你自己不利，你可能还会传染给在一个泳池中的另外的人。
如果太热，可以在家中用温水冲澡，这样身体内血液循环加快，对身体有一定的好处。
另外：如果有小河和到大海边洗澡的话，可以坐在河中水深适度的地方，用毛巾擦一擦身体，也是一种很舒服的感觉。不要去水深的地方游泳即可。
仅供朋友参考，祝福快乐！

感冒能游泳吗

尽量不要，感冒有用可能会导致心肌炎

身体完全健康、没有心脏相关病史的人，也可能由于一次很平常的感冒导致心肌炎，造成心力衰竭、心律失常、猝死等。心肌炎是心肌发生局灶或弥漫性炎症，可以由感染、药物中毒等因素引起。最常见的是病毒性心肌炎。引发感冒的病毒，可以直接感染心包及心肌组织，或通过毒素损伤造成病毒性心肌炎或心包炎。

在发病前数天或1～2周侵犯人体，常表现为感冒或腹泻，如果在心肌损伤期不注意休息，仍然从事剧烈运动，如跳绳、游泳等，可以使心跳加快，增加心脏负担，致使心脏得不到很好的修复，从而加重心脏病变。并且，运动后疲劳会使免疫力进一步下降，同时运动会消耗蛋白质等大量营养物质，不仅会影响感冒痊愈，还可能加重心肌炎症反应，甚至诱发重症心肌炎，即爆发性心肌炎。

扩展资料：

注意事项：

一、不在不熟悉的水域游泳。在公共泳池游泳要服从现场人员的管理，切勿嬉戏打闹，以免发生事故。不会游泳的人应去正规且有工作人员看护的游泳池游泳。天然水域或水域周围情况较为复杂，不要贸然下水，以防发生意外。

二、游泳之前不可过饱，也不要空腹，一般在饭后一小时后下水。如有饥饿感，则应在下水前补充少量食物，以避免游泳时抽筋。

三、下水之前必须做好热身准备运动，以应对高强度的运动量。游泳前要避免剧烈运动，以免下水后加重心脏负荷，呼吸急促，使体温迅速下降，导致抵抗力减弱，引发喉头炎、感冒、发烧等症状。

参考资料来源：人民网-感冒后运动，当心心肌炎

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