游泳怎么才能耳朵不进水

游泳怎么才能耳朵不进水

1、游泳前要作好体格检查

游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时塞住耳朵

游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳要注意姿势

跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之。 同时用手盖住吸吸就好！

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