散打和跆拳道的区别(跆拳道空手道和散打有什么区别)

散打和跆拳道的区别

散打和跆拳道是很多家长喜欢给孩子报的一些体育项目，主要就是为了能够让孩子的身体体质提高，想让孩子有一个自我保护的手段，散打和跆拳道之间有着很大的区别，应该要好好了解清楚，看看自家的孩子到底适合哪一种，不管是学习跆拳道还是学习散打，都有很多的好处，下面就给大家介绍一下散打和跆拳道的区别有哪些。

一、散打和跆拳道的区别

1、内容差异，散打里面有攻防技术，是用摔，打，踢相互结合在一起的，都是见招拆招，而在跆拳道当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用来防守的，所以跆拳道是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式，可以攻也可以守。

2、实用差异，一般跆拳道的实用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻击点，散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。

3、效果差异，练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。

4、目的性的差异，现在不管是散打还是跆拳道发展的都越来越好，主要就是为了强壮身体，跆拳道腿上面的技巧非常惊人，但是如果把腿部去除以后，效果就不是那么的明显，实用性也不是非常的强，而散打就可以调动全身，实用性还是非常强的。

二、学习散打和跆拳道的好处

学习散打能够让血液循环以及呼吸系统提高，长时间坚持散打心肺的功能就能够变得更强，青少年如果出现了器官发育迟缓问题，就可以适当的进行散打的练习，这样就可以促进发育，练习跆拳道可以起到强健骨骼以及保护心肺作用，和大部分的运动方式一样，练习跆拳道可以提高心肺功能，经常练习跆拳道能够让骨密度增加，能够让身体吸收更多的钙质，这样骨骼的发育也就会变得更好了。

上面给大家介绍的就是散打和跆拳道的区别有哪些，练习跆拳道以及散打都可以给身体健康带来比较多的好处，练习散打和跆拳道都应该根据自身的身体情况来决定，不要超出自己身体所能承受的范围，这样会对身体健康造成危害，一定要特别注意。

跆拳道空手道和散打有什么区别

1、内容差异，散打里面有攻防技术，是用摔，打，踢相互结合在一起的，都是见招拆招，
而在跆拳道当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用来防守的，所以跆拳道是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式，可以攻也可以守。
2、实用差异，一般跆拳道的实用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻击点，散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。
3、效果差异，练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。

跆拳道和散打哪个厉害？跆拳道和散打的区别？

散打和跆拳道的招式有所不同，那么，跆拳道和散打有哪些区别呢？
什么是散打
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
什么是跆拳道
跆拳道(韩文：?，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造，被韩国视为国技。跆(TAE)，意为以脚踢;拳、(KWON)，以拳头打击;道(DO)，则是代表道行、礼仪修练的艺术。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

散打和跆拳道哪个实战能力强
散打更有实战能力。

1、散打是人们综合了传统武术和其他各种格斗术后，取其精魄，慢慢演化出来的一种综合格斗术，不同于跆拳道的局限性，散打不但有大量腿部攻击的方法，还有很多拳法攻击在里面，大大拓宽了攻击范围和方法，从各项实战比赛的成绩上看，散打也多次击败跆拳道、空手道、泰拳等世界著名格斗术。

2、无论是跆拳道、散打、还是其他格斗术，真正厉害的是人，而不是术。跆拳道冠军是能轻松击败业余散打爱好者的，反之也是如此。格斗术没有多大的差别，水平的高低是看洗练的人的锻炼水平。
跆拳道和散打的区别
1.内容差异

散打是中国武术中比较重要的一部分，主要利用以踢、摔、打结合的攻防技术，拳脚结合见招拆招，而跆拳道的技法中，腿法基本占了一大半，拳法多是用来防守和格挡。相比之下可以看出，散打拳脚结合都可攻可守，而跆拳道则是腿为攻拳为守。

2.实用差异

跆拳道的实用性主要体现在腿部，以腿部为主要的攻守点，而散打则能是拳脚结合攻守兼备。简而言之就是跆拳道一般主要是从腿部将人撂倒，而散打则上可出拳下可伸腿，攻与防都更胜一筹。

3.效果差异

跆拳道主要以腿法为主，所以学习跆拳道锻炼出的效果一般在腿部体现得较为明显，而散打更为全面，跆拳道能练出的效果一般散打都能练出来，甚至效果更好更多。所以如果对于格斗运动有较高要求的人选择散打更合适。

4.目的差异

跆拳道和散打发展至今愈加规范系统，作用也渐渐偏向于强健体魄。跆拳道出于技法的限制，腿部效果惊人但是除去腿部之外其他部位的效果并不是很明显，实用性并不是很高。散打则基于武术根本，形散意不散，讲究的是面面俱到，是全身都调动起来的锻炼方式。

“散打的鞭腿、跆拳道的边腿和泰拳的扫踢”有什么区别?

区别：

1、力量与速度：同一个人踢标准的鞭腿和横踢的情况下，泰拳的扫踢力量最大，散打的鞭腿力量中等，跆拳道的横踢力量最小;但是扫踢速度中慢，鞭腿中等，横踢最快。

2、动作：

a、提膝：鞭腿的提膝方向是约同侧的前方(比如说右脚的话，就是右前方)45度；横踢的是正前方提膝--这也是为什么会鞭腿力量大(运动路线更长)，横踢速度快(运动路线更短)；扫踢没有刻意的提膝。

b、支撑腿：低鞭时支撑腿稍弯曲--这样力量更大，距离更远；就比赛来说横踢不能踢腰带以下，所以踢低位时大多数练跆拳道的人都不弯曲支撑腿；扫踢跟在这一点上跟鞭腿一样。

c、收腿：鞭腿和横踢两者击中后都要求要快速收腿，但目的不一样，横踢收腿只是为了提高力量的渗透，而鞭腿还为了防止对手接腿，所以要求收得更快;扫踢不刻意要求收腿，踢中目标时顺反作用力自然收回来，同时不必刻意先收小腿，没有击中目标时多是顺势转一圈回来原位置，也有人是收腿的。

ITF跆拳道的拳法动作和散打有区别吗？

有，ITF是传统跆拳道，拳脚掌并用的格斗术，特点在于脚法，这与目前的一些只有腿法的“跆拳道”不一样。但ITF的拳法都是打的寸劲```或者说,ITF的拳击动作和散打不同在于```散打的拳法可以大开大合```动作的初始就开始爆发力量```而ITF的拳法中```大多是要求"短打长送",即拳头用腰力带动,但拳头打出后腰要抖回原位```身体保持攻击前的方位```而且拳头打出不用爆发力```是送出去```在接触打击目标之前抖动用力```和腿法打击的要求是一样的```快打快收```拳法要求拳动弹身体重心要平行移动```这样可以更快的连接腿法

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