考生梦想挑担子,预示着你最近考试成绩不好,这是你平时不努力的

考生梦想挑担子,预示着你最近考试成绩不好,这是你平时不努力的

考生梦想挑担子，预示着你最近考试成绩不好，这是你平时不努力的结果。我希望下一个成绩能提高。

未婚男人梦见挑担子，预示着你最近的爱情运势很好，遇到自己喜欢的人，记得勇敢地表达自己的想法。

女人梦见挑担子，预示着你最近运势不好，和好闺蜜吵架，所以会影响两人的感情。

梦见挑担子的相关内容

梦见长出很多负担，说明你会承担更多的责任，这会让你感到喘不过气来。

梦见自己的负担:说明你最近运势不好，遇到孤立无助的场面，感觉没人会帮你。

梦见很多人帮助我：运气好，他们会遇到好事，也许家里有人做快乐的事情。

梦见买负子:说明你的家庭会变得更加和谐，有上升的迹象。

梦挑担子原版分析：梦担子。

梦的负担。梦者分担负担的迹象。

梦见挑担子的案例分析

梦：梦见有人挑我的大包

梦分析：梦见自己帮别人挑大包，说明你的生活和工作会有很多问题。梦想承担负担，表明你想独立生活，想依靠自己的力量改变当前的环境，有些事情想完成，但他们不知道如何做，建议你从别人那里学到更多，别人可以帮助你解决问题，与别人沟通。梦中的大包象征着财富。梦见别人挑大包意味着你的财富会上升，你会有发财的机会。梦见为别人挑大包意味着你的财运会有所提升。

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还有一个月要高考了，孩子心态不好，压力很大？该怎么办呢？

约距离2020年高考不足30天时间，越是临近高考，部分考生会不同程度的出现焦躁、紧张、失眠等各种不利于复习攻坚的不良情绪，这是正常现象，但只要考生能够在全身心投入，复习备考过程中做到紧张而有序，临危不乱，复习步骤有计划，有章法，才能够稳定心情，安静的投身于复习备考。

高考复习备考过程中的心态实则就是学习实力，复习备考效果。考生之所以心态不好，一方面就是在后阶段复习备考过程中没有合理规划，制定合理的复习备考策略从而复习备考环节没有章法，除过教师的课堂听课过程，模拟考试过程，试题讲解过程，考生不会根据自己制定的复习计划进行自主复习，从而感觉到内心深处空虚，因此感觉到慌乱，内心不能够宁静而慌乱；一方面是考生本身的学科综合实力不强，学科体系贮备和积累不好，平时的模拟考试成绩并不是十分理想，对于高考把握性不大，信心不足，越是临近高考，复习效果不明显，感觉到慌乱不知所措，最后暴露出心态不好。

遇到这类情况，考生要自身能够及时调整心态，化解内心深处对于高考的“恐惧感”，要能够想到大多数考生基本上在一定的时期都会有同样的想法与慌乱不安，甚至越到后面，内心深处越不能够宁静，这属于正常现象，只不过个别考生的意志力和内心自我调控能力比较差，个人过于不自信，这种内心深处的对于高考的“恐惧感”更加突出。

此时，家长应该通过以下措施缓解考生内心深处的不平静，多陪伴，多鼓励，及时给予安慰，部分考生越是内心深处惶恐不安，越是脾气不好，经常对于父母发火，家长也应该理解学生，多给与宽慰，讲明只要尽力就好，不要压力太大，应该学会释缓压力和不良情绪，才能够在后续的复习备考过程中取得理想的成效。

越是这样，考生应该这样做:

1.越是临近高考，越要按部就班，不急不躁，遵守学校纪律，遵守学校教师和班主任的制度管理和安排，要积极到校，不能够随意缺课或者自由散漫，或者旷课，这样只能够使得自己更加对于高考心神不宁和恐惧。

2.不断对于自己打气，鼓励安慰自己，自己才是最大的拯救自己的力量，别人的话语仅仅是起到一时的安慰，而三十天的时间更多的是需要自己强大的毅力坚持。

3.采取积极的行之有效的复习备考措施，全身心的投入，扎实有效的复习措施是缓解压力的最有效途径。后期是三轮复习备考过程中的套题训练，要全力以赴积极的参加，进行试题研究，解题思路方法的归纳总结，题型的专题专练，才能够精准定位，增强高考自信心。

4.保持精力充沛，不要熬夜，越是熬夜人越疲惫不堪，感觉到高考压力越大，精神充沛实际上是保持良好心情和自信的最好的方法。

5.积极和班主任交流思想，和科任教师交流做后的复习策略，虚心听取老师的建议。

6.采取积极的各种行之有效的措施复习巩固一轮复习资料中的考点知识体系。

总之，考生需要依靠自己意志面对高考，有计划，有规划，按部就班，努力做到心中有数，精准定位，不要盲目，才能够不慌乱，最后取得理想的成绩。

还有一个月就要高考，孩子感到压力很大，心态不好，归根结底还是与孩子的自我认知有关，很可能孩子对自己的成绩不满意，对能否考上大学缺乏信心，但孩子内心又希望多年的努力能有结果，因此当孩子感到实力与希望失衡时，就会焦虑、彷徨，故而会有一些负面表现。

此时，父母首先需要做的是理解孩子，站在孩子的角度，体量TA的压力，给予孩子一如既往的支持，不到高考的最后一刻，绝不说“不行”！

父母是孩子最亲近的人，是每日能够陪伴TA的人，此时来自父母的信任与理解，有时会起到意想不到的效果。

距离高考还有一个月的时间，调整心态，认真复习，完全有可能取得进步，即使不能达到比较高的分数，但是和眼下的成绩比起来，一定会上一个台阶。

要知道，高考录取是看排名的，自家的孩子觉得压力大，别人家的孩子也会有同样的压力，拼的就是谁有毅力能够坚持到最后！

所以，永远不要觉得太晚，现在开始发奋努力仍然为时不晚，需要的，是建立信心，树立目标，向着目标坚定地前行！

家长朋友，请鼓励孩子，不要气馁，不要想已经过去的，也不要想还未发生的，实力是一点一滴积累起来的，谁都不可能一蹴而就，只要专注于眼前，着眼于当下，看着现在的自己，告诉自己，从此刻努力，不虚度时光，一个月后，定会不负此时的付出！

我自己本身也是经历过高考的人，非常能够体会到在高考之前几个月焦躁不安的这种心情。首先我想说，适当的焦虑是正常的。我们应该这样想:一个人如果有目标，并且想为这个目标而奋斗，他往往就会付出全身心的努力。但是人在这个时候往往怕自己失败，所以多少会有点焦虑感，但是这点焦虑感反而会激励自己更加努力，来达到自己预期的目标。

但是如果这种压抑的感情被放得过大，那么就会导致学生对考试产生一种畏惧感。最好的证明就是这个学生在高考之前的测试中与他平时的成绩相差特别大。当然如果比平常成绩高当然好，说明这个学生用功了，在为自己的理想而奋斗。但是通常情况学生由于焦躁而导致在测验时比平时的成绩要差很多，导致自己渐渐失去信心。如果这样的状态持续下去的话，在高考时很有可能失常发挥。

首先要分析自己的孩子目前是在哪个阶段。是否对考试产生了畏惧的 情感 ？或者仅仅是对某一次的测验而感到失望。作为家长首先要多给学生鼓励，毕竟这是自己的孩子，不要过分的说他，因为高考本身就有一种无形的压力施加在学生的身上，而老师的期盼，家长的期盼其实都再加剧这种压力。最好不要说什么必须考上什么学校这种话，现在都是出来成绩在报考志愿的，一般不用担心自己报的学校和自己的成绩相差太大。

接下来要引导学生，慢慢走出这种压抑感。让学生自己明白，这是自己选的路，而自己也终将走下来，以后就要独自面对 社会 了，必须要有勇气去面对一次次的挑战。高考绝对不会是人生的终点，而是人生的新起点，无论怎样做父母的都会支持，自己的孩子的选择，都会相信你们的奋斗。

好吧好吧，高考之前许多家长反对自己的孩子参与任何形式的 娱乐 活动，我认为这是非常不合理的一种行为。适当的 娱乐 活动，比如听听音乐甚至看看电影，都能让学生的心情得到极大的放松，尤其是那些处于高度紧张的学生，他们迫切的需要一些其他因素来转移自己的注意力。

面对高考，许多题并不是不会，一紧张就不会了，为什么会紧张？可能是自身基础比较差，可能是自身心理状态不好，又或者说是做题做的比较少。如果真正想高考的学生他们在高考之前不会放纵自己，只会给自己压力。这就是为什么有的同学说本来会做的题，到了考场上不会了的原因。做家长的一定要鼓励自己的孩子去用心，让他们自己做选择。只有调整好心态，做题才会有效率。主动的一小时远比被动的好多时间有效。

最后我想说，临近高考的学生许多已经成人了，他们有着自己的想法，不要再拿大人的思想来压迫他们，应该引导他们，让他们自己做出选择，自己来决定面对学习的态度。

很高兴能够回答这个问题，对于此问题总结以下几点：

作为父母这时应该不能给孩子压力，给予孩子的应该是更多的交流。比如：“孩子，你放平心态，其实父母不在意你的考试成绩，你也不要有这样的压力，你的努力父母都看在眼里，其实努力了就好，放平心态去考试，父母永远是你的后盾，加油！”其实话很简单，但是给孩子的却是很大的安慰。

其实处于青春期的孩子，父母的话不一定能听，但是他可以在与同学的相处交流中，放松一些。同学之间的相互鼓励也是最好的方法。

对于剩了一个月的考生来说，一定要有一个良好的习惯的。不要睡太晚，也不要睡太早，和往常的作息差不多就ok。

适当的放松会让自己心情愉悦，也许放眼望到天际的一边，你的心情能够豁然开朗。

当有一个去年经历过高考的学长，能与他交流一下，也能给你很大的鼓励，他会给你很大的建议，让你能够在紧张的学习中适当学会释放压力。

希望能够给您获得帮助，谢谢。

马上就要面临高考了，回想起自己高考结束已经有五年的时间了。不得不说，高考是最公平的一件事情，它真的可以改变一个人的现状！针对于孩子目前压力大、心态不好该如何？跟着我一起探讨！

我们参加过高考的人都知道，高考确实很残酷，但同时也很公平！每年数十万的高考生，但是高考不只是一场简单的考试！

在这个整个过程中，就像一场马拉松一样考验大家的耐力、坚持性，如果这个过程中你一直学习成绩不错，但同时心态也很好。那么固然结果也不会很差！

保持良好的心态，继续向前走，很重要！那么这样的心态该如何保持呢？

那年，我快要高考的时候其实我也是心态很不好，我是一个危机感很强的人，所以固然也会有很大的压力，有时候晚上很难入睡。有时候会梦到高考成绩等等的噩梦，所以固然整个人的精神状态都不是很好！但是，那个时候我的家人对我帮助很大！

我的家人在高考最后的一个月从来没在我面前提起“高考”两个字！也很少问我学习的事情，因为妈妈是个特别会换位思考的人，所以她知道学习是我当下最容易敏感的话题，所以她在最后一个月从来不提，但是会给我的班主任偷偷打电话询问我的成绩，不管怎样她都没有说过！至于你说后来为什么我会知道？那是在我上了大一以后我妈才给我说的！

那最后一个月她照顾我的情绪，不提学习之外，经常会给我做各种好吃的，总会让我多休息，偶尔让我出去和朋友一起玩玩！其实我知道她比谁的压力都大，但是她丝毫没有表现出来！反而一直安慰我！

我的妈妈就是这样的，对我帮助特别大，她并没有表现出比我还焦虑，而是一个劲的让我放松，保持良好心态！她无形中给予了我很大的安全感，不要一味地去告诉孩子高考有多重要，其实学生也不容易，真的！给予孩子多一份爱就好了！

其实再多的方法都不如孩子自身的调节，这个时候我们作为家长不要给孩子过多的心理负担就好，剩下的告诉孩子如果有需求可以来找爸爸妈妈，一定会竭力帮助你！

虽然我们都知道也许并不会有更大的作用，但是孩子内心也会很满足地！让孩子自己学会调节也很好，因为高考结束以后还有很多的问题以及事情更多时候需要自我调节！

那么就大胆地让孩子自己内心慢慢学会自我调节！

高考结束以后的人生还是需要孩子一个人去走，我们在陪伴孩子的道路上给予孩子适当的引导，不要过分的干涉。反之适得其反！最后希望每个怀揣梦想的人都能够实现！

同时也希望每位学子，不要辜负父母的一片苦心！

首先，家长需要和孩子沟通其压力大的原因。只有知道了原因，才能对症下药，正确有效的帮助孩子。

具体的方法如下:

创造一个比较轻松的沟通氛围 。需要让孩子放松下来，才能一起在沟通中精准的找到问题的根本。

如果孩子非常敏感，不要着急直接询问，而是需要耐心的陪伴，慢慢的引导孩子。否则，有可能适得其反。

寻找压力后面的原因。 当沟通氛围比较好，孩子心态比较放松，让他来谈谈压力大的原因。

过程中不要着急评判或者给予自己观点，要注意观察孩子的情绪变化 ，有可能会情绪状态会比较负面，此时，孩子非常需要的是理解和接纳，我们要同理他的情绪感受，等待平复过后再继续帮助他一起寻找原因。

知识层面的解决对策：

需要客观的分析目前孩子的知识掌握程度，和他一起参照近期学习反馈（例如考试试卷），统计总结薄弱的部分，然后结合剩余的冲刺时间和目标分数设定接下来的复习计划。

有部分学生就是因为考前知识落下太多，也没有针对的有序复习计划，造成慌乱焦虑。

同时，因为时间有限，目标分数一定要进行评估进行合理调整设置，设置太高容易体会到挫败感，丧失信心。让最后的冲刺时间产生最大的效益。

心理层面的解决对策：

知识层面影响解决了，可能还会有心理层面的问题。

有些孩子性格里面会比较自卑，或者自尊心较强，比较害怕失败，担心自己做不好。

面对这样的孩子，就需要我们多支持鼓励，肯定他的努力，找到他做的好的地方或优点给予他信心。

最重要的是，让他感受到我们的关心，我们不会因为他考得好或不好来评判他，会始终支持他。

孩子最深处的需求都是爱

孩子心态和家长有很大关系。我考试前就很紧张，向我爸爸倾述，他平静地跟我说，这只是你人生中很小的一段必经路，考得好会过去，考不好也会过去，它只是一次考试，定义不了你的一生。这让我感到轻松。

爸妈调整好状态，孩子就会放松，保持沉默，顺其自然。

此时，父母能做的就是不能给孩子太大压力，给孩子营造出一种平常的氛围，高考，有压力是正常的，孩子可能意识到了，快高考了，而自己还有许多知识点没背，还有很多题目没写，觉得自己还没准备好，但是，没关系的，努力即可。不要想太多，可能考完之后还会觉得自己没准备好，虽然高考快到了，时间很紧张，但是还是要保证适量的运动，放松心情，吃好睡好，身体是革命的本钱，心态很重要，父母的心态也很重要，平常心?

高考临近，一切随缘，各方面不要有太大的调整了！

我小学成绩还不错，但到了中学，我的学习成绩开始变差，平时就算很努力，很用功地读书，但一到大考就考差

没事的，最重要的是你的世界观将会怎样发展，初中三年就足以改变你一生。
以后你基本都会带有这三年里的影子行事。
你只要记住，大学 永远正确的道路，朝着这个方向前进，其他都是小事。
给你说我的经历，特意从硬盘翻出来的，采不采纳是小事，只要你能理解。
和...谐了,有较多拼音字.
讲讲我很多年圌前的人生经历.
我是90年1月生,今年22岁.
当初我自己找来了初中全部的课本每天苦读,父母看到了我的表现,去帮我找了一所初中,我考取了第一高中,肯定了我继续学xí,达到理想的可能.
从一个初中弃学的社圌会混混,到所谓职校的学xí,最后成为一名大学圌生.
在初中时期,抱怨狭小的初中校园,村里孩子的野蛮,不想学xí成天只会去打架 泡妞.
老圌师公然索取家长钱财,那些捣弹的学圌生,找到机会就叫家长来,请吃请喝 送烟送茶,才能幸免开除. 我也是其中的一个.
我对那些很失望,我想不出眼前的校园是学校,那个大学是真的存在吗?
由于环境,我已经不再对学xí有热情,跟普通班的学圌生一起玩,爬墙,聚众打架.那时候网吧已经出现,代替了游戏机.我们开始去打CS,有点闲钱的人去玩梦幻西游,更多的是去打单机游戏.
我很快被下放到普通班,更加松散的管理.每天睡到中午,饭菜都是别人帮打,吃完看小说继续睡,有时在宿舍久了就去教室,都是一片睡觉,老圌师还在上面讲的津津有味,按他说是为了尽到老圌师职责.
2002年我离开了学校,那一年我12岁,dāi到了初三上学期.
四岁上小学的我,没有以很年轻年龄大学毕业,而是告别了学校.
自初中弃学后,我在社圌会浪荡两年.跟一些不读书的青年一起,混居网吧.
那时网吧开始发展,越来越多的人进入到网吧,通宵达旦.
有时候我也觉得很无聊,在电脑里画图,画着曾经梦想的大学校园......
渐渐的,我发现和那些青年有了距离,感觉不是一类人.
他们开始泡妞,瞟圌技,经常打架,这一切我都没有参与,我只是充当一个游戏高手的角sè.
我转移了人群,跟另一些人在一起,小时候的同学也有一些弃学了,回来后dāi在一些村子里的二十几岁大哥家里,帮种点田,闲暇开摩托一起兜风,最大的乐趣就是喝酒 吃烧烤,更多无聊的时间靠抽烟打发.
我去跟他们住了一阵子,感受到种田的艰辛,农村的落后.
2004年,14岁的我选择了读技校,也就是职业学校.
去到了市里,感受到城市就是比县生活好.
认识了新的同学 朋友,比初中时要好很多,也许是大家都大了一些,但还是有人经常打架,拉女生开房,甚至有一次一个人xīdú出现幻觉,坠楼sǐ王.这之后职校严格了很多.
职校真的教不出什么东西,我开始选的是计算机,但是教的全是小儿科.
毕业后更多的是找到一份低微的工作,勉强度曰.
2006年,我学到了职校所谓的知识,在16岁的huā季毕业了.
我去上班了,但是只领到900块,下班就想睡觉,跟一些没文化的人一起,他们整天只会谈女人 mǎi烟喝酒 去赌圌博.
因为他们没接受到大学知识,没有人类文化的熏陶.我内心深深感到我是这群人中的异类,但我是正常的那类,是他们不正常.
我学的是厨师,在厨房里潜规则是任打任骂,做不好就要这样.
而且脾气不好的师傅,会拿锅铲打到手发青,这是厨房规则,可以不做,还有人要进来.
每天shā两百条基,一百条鱼,切一百斤租肉等.
这种体力活,真的很需要力气,我自然干不了.
还见到了各种各样的海鲜 蚌子 蛇,我刚第一次shā吹风蛇时,还差点被咬到.
我是个初中没毕业的人,那就只能这样了,为了工圌资.
但是一个月过去了,我只拿到很薄很薄的人圌民币,900块.
宿舍需要交水电一百,衣服两百,要mǎi红塔两条 给厨房师傅 大佬抽,我已经所剩无几.
曰复一曰,两个月后我离开了厨房.
我开始去做第二种工作----网吧管理员.
当网吧管理员.不是现在大多数人所说的网圌管,那些应该叫服圌务员,玩玩电脑 不想干体力活,就跑去网吧当个所谓网圌管的弃学小孩.
我的工作是每天检圌查网吧所有机子是否损坏,升级些软件,加点顾客留言要的游戏 电影什么的，实际上也还是人就能干的工作。
因为我靠的是5年来自己领悟圌到的电脑技术,知识非常少,我只能去这个小网吧,连服圌务器都勉勉强强的,大网吧要做管理员差远，做服圌务生没意思。
有一个女生成天跑出学校来上网,属于那种不学xí的学圌生.
在那期间,我经常帮她解决些小问题,也偶尔一起跟她玩魔兽争坝.
后来她说再也不用去学校了,开始跟一些青年混在一起,开始抽烟 喝酒,和我当初一样......
我在想也许学xí才是改变人的唯一方fǎ.
我决定去本市的大学,广西大学看看.
在一个周末我去了,看到了大学校园,小时候我一直想着大学的模样,现实呢？ 和梦里是一模一样的，太高兴了。
儿时班主圌任说过,以后你会去到大学,大学是一个很大的校园,有无尽的知识,开放的老圌师学圌生,徐晓燕老圌师没有骗我,我见到了.
刚进到门口,看到很多拿着书本的,感觉就很像大学圌生,很傻的在笑"这就是大学圌生啊".
看到西大的图书馆很高兴,因为一直喜欢看书.
但是我进不去图书馆,被管理人员拦住了.因为我没有学圌生证,望着那些数量众多的图书,我只能在门口观看.这个时候，我才看到有一段裂谷 把我隔开，我和他们之间已经不是一类人，我的心被刺痛了。
那晚我在大学 草 地上睡觉,我想感受大学的气息,现在想起还有点泪.
其实我一晚上没睡着，不停的想着，倘若当初我一直走下去 做个好学圌生，今天我一定能进到这样的校园，跟同学们过着青春的日子，不会知道外面那些事，永远不必知道.....
我不是这里的学圌生,我只能睡在宿舍外面,至少我睡在了大学,在大学什么也不怕,很安全......
碧云湖旁的叶子上划下我的名字,我要曰后一定会成为这里的学圌生.
君武路 荟贤西路 崇文路 通和路......
在网吧做两个月后我走了,我打算完成一个伟大的计划,考大学.
回到家后,我去书店用还剩的一点钱买了一半的初中课本,开始勤奋苦读.
后来我爸看到了我的努力,帮我找来了剩下一半课本,还有当年每学期各科期末考圌试试卷,他支持了我,我感谢.
他帮我找了一所学风很不怎样的初中,因为我是重读没有档圌案,能去学校已经是很好了,我没有任何怨言,开始用一年发愤图强,啃下初中三年的课本.
2007年7月7曰,我在网上看到我的中考成绩,县里最好高中,当初我不屑的高中，将改变我一生的高中.
我很激动,很高兴,一个月后,我回到了阔别已久的校园,真正有学xí圌气息的校园.
此时我17岁.
考取县第一高中后,起初在高中很无力,完全排不上名次.我想起当初对自己的誓言,大学的改变人生愿望,我下决心努力.
经过我的感染,我和下铺友仔开始每天互相攻读课本,半夜三圌点半经常还在点蜡烛读书,和班里学xí最好的几个同学经常研究问题.遇到不懂的就找学xí好的同学问,问到烦了,我就使出我的手段 威圌bī利诱.
我已经不是当年那个初中逃学圌生了,我懂得学xí的幸福,我应该这样做.
老圌师办公室 班主圌任家里,有段时间女生宿舍楼下都是经常去的,为了等班里学xí最好的女生解决掉今天最后的一些难题,还被经常误会有恋情,想起挺怀念的.
三年时间真的好快好快,每天在理想的驱使下,充满激圌情的奔向教室.那段时光,我和同学们真像电影《那些年》 只不过我不是柯景腾,沈佳怡成了每一个同学,《那些年》的爱转换成了学习 青春 友谊.....
沈佳怡确实很美，但对我来说更需要的是一段友谊的青春，这样的结局是很好的，我已经不再是那些一直在学校不谙世事的小孩了，沈佳怡还是以后再说吧。
回想起我曾经,本是一个初中未毕业的浪荡小孩,未来注定是前途渺茫,当初一起的那些人,如今已经在广东佛山继续被老板压榨着,每天上着十五小时的班,领着在广东都不能算钱的两千多块. 我非常的幸福.
高圌考倒计时一百天也很快过去,终于到了告别的时候.
高中的曰子要结束了,大家终于要散伙了,但不是永别了......
2010年,我毕业了,已经20岁的青年,终于要到见证结果的时候了.
在家过了一个月,我非常的开心,我出人头地了,可以去大学了,再也不是那个废了的人了. 我在自愿填的第一个是浙江大学,第二个是广西大学.
我希望能有个新环境,即使未必考得上，也是填上一份希望,对这些年的希望.
如果没能考上，就去西大，把我带回校园的地方，我对西大有十足的把握。
我心中也还是有些怕,没有天天去想着成绩出来,怕我会失败.
在高圌考最后几次考圌试,虽然大部分都是很好的成绩,但是有两次掉了好几名.
也许是我不能承受失败,想得太多了.
7月份我和当年查询中考一样,打开电脑查询,让我激动了.
绝对的达到了浙大录取线,劳资考得了590 590.....
我真的做到了，从一个前途迷茫的废人，到一个大学圌生的转变。
我激动 我颤圌抖 我忍不住的落泪。
我终于...... 过去的一切一切烟消云散
我是 一个成功的人
三年光阴,让我得到了浙大的信封,
半个月后的一天,邮递员四哥非常大声的在街上跟我母亲说"你儿子考上大学了,真是没想到啊，原来我还以为他废了".
这话传到我耳里，听着真是很感慨，本来我确实是废了。
我打开信封,看着那张通知书,实在是 包含了我这些年的一切，我终于知道了通知书为什么让人落泪。
我曾经在初中就弃学了,当了个社圌会青年.
知道了社圌会低级阶层的苦,知道了只能做那种低微工作,要想"生活"好,基本都去打圌砸抢，我家附近的监狱，历圌史上只有两个大学圌生进过，都是那些人才会进，我终于很深刻的理解了。
我选择了走正确的路,学xí跟外面的社圌会比算什么,呵呵,一切都是需要自己体会.
我玩过,我弃学过,我体验过所谓的"混",什么友仔 兄弟,什么一呼百应 打群架不怕.我读过职校,我圌干过职校所谓的前途工作,我看到社圌会底层的人是怎样的,我是别人口圌中的混混.
我醒圌悟,我重回初中,我考进第一高中,我在高中三年奋发图强,我在上演CHINA版的莉丝.默里
我收到了浙大录取通知书,广西大学的录取也收到了,曾经把我拉回学校的广西大学.
虽然当年对西大有特别的感情,但是现实我还是选择更好的浙大，毕竟学的也更好。
我已经得到西大通知书也算完成了当年的愿望.
那一晚,改变我一生.
从小就念叨着“自强不息，厚德载物”。虽然我最后没能将它成为我的校训，但“求是、创新”将会代替它，陪着我一生。
所谓的条条道路通罗马,就是说开雷克的贵圌族和非洲的黑奴,不计时间走下去,都会到罗马,这过程一样吗，自己想吧。
那一年 那些年，我们考不上的大学，走错的路，别再错下去......

马上高考或者中考，家长、老师的期望，作为学生怎么应对这些压力？

马上高考或者中考，面对家长和老师的期望，作为学生该如何面对这样的压力？

在这个关键时期，必须有梦想，为了自己梦想，奋力拼搏向前。拼到自己无能为力，拼到感动自己。哪怕有一天没有考好，家长老师也不会埋怨你，自己也不会后悔，毕竟已经用了最大的力气。

为了父母及老师的期待，为了自己的未来，一定把握好现在。离高考剩下五十多天，正是冲刺的关键时期，来不得半点马虎和懈怠。不要过多的想结果，要把精力用在学习上，学习谁也不能分担。只有自己心无旁骛，全力以赴才不枉青春，不枉少年。轻装上阵，做好全面准备去应战。

注重基础，回归课本，把课本的每一个知识点都吃透吃准，总结归纳，融会贯通，根据自己实际情况，科学制定计划。及时和父母及老师沟通交流，得到她们帮助和指点。把自己想法和计划告诉她们，让她们吃一颗定心丸，不至于天天烦你。

讲一个我自己身边的事例。

因为我家离一中很近，所以我小侄女考上一中后，就住在我的家里。我小侄女是一个心大的孩子，什么事情都不上心里去。几次模考成绩不是很理想，每次回家后都会跟我说，大大，我的作文好象又跑题了，然后好象什么也没发生一样，也看不出着急的样子，也感觉不出多努力。她的学习生活就是平平淡淡的，情绪也没有太大的起伏。等到高考完，她却乐呵呵地告诉我，这次作文没跑题。高考成绩发布，这个经常在班内倒数的人，却进入班级前几名，最终如愿以偿地考上了理想的大学。

小侄女的经历告诉我们，拥有一颗太心脏，不要太在意家长或老师施加的压力，却能考出理想的成绩。

01 树立信心，科学安排，可以有效缓解学习的压力

充满信心，是决定中、高考的前提。相信自己的能力，相信老师的支持，相信学校的后盾。只要有了信心，就能拥抱成功。只有树立信心，才能挥洒自如。

在考前这段时间里，从中、高考角度着眼，与中、高考无关的念头不要有，与中、考考无关的事不要做，专心投入到考试中去。

不迟到、不早退，不与低年级学生发生冲突，不上网闲聊天，不与 社会 上无关的人多来往。把全部 情感 投入到每一学科学习中去，科学安排每一天，确保拿到好成绩。

02 通过高效管理时间来提高学习效率，可以减轻有效学习的压力

1） 劳逸结合，超出自己负荷的学习绝对弊大于利

我们心目中“用功”的概念，大概都是像每天学习到12点以后，没有一点休息 娱乐 、书本不利手的那些人一样。其实，大家想象中的这种“神人”简直少之又少。

学习用功与否不只在于时间的长短，关键是看是否符合自己的接受能力，得到最高的效率。每天学习到很晚，既没有效率又会影响第天的课堂听讲，得不偿失。

2） 合理用脑，使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和休息，有助于增强记忆力，使我们保持不疲劳的状态。

长时间看一门课，不如不同课程交替学习的效果好 。

内容相似的课程不要挨着复习，平时我们在较多的复习文科内容后，应该用复习理科内容来调剂。

科学研究发现，学习等思思维或思考活动和听音乐、歌曲等愉悦活动，在大脑中是分开使用的。其中一半脑兴奋几分钟，另一半脑就可以休息一下。

在紧张的工作学习之中，用音乐来调节，做到合理用脑，这在世界各大学校里已经被广泛重视。

03 正确认识

一些学生经常抱怨中、高考考前夕学习压力大，我承认他们说的有一点道理。但就目前来说，这也是一个人成长过程中的必由之路。不经过这样的磨难，你无法走向成功。既然那么多的考生都要经历这样的磨难，你又有什么理由唉声叹气？

如果说”一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”是一种现实的话，那么，还有一种现实，就是“自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男”。

这说明，一个人要想成才，必须经历一些磨难，磨难是成功的奠基石。

据我观察，一个班里真正幸福、快乐，没有压力的学生，就是那些学习很好的学生。

最痛苦的、压力最大的学生，恰恰是那些想学习但又学不好的学生。学习好的学生为什么压力小呢？因为他们吃尽了别人不能吃的苦，做到了别人不能做到的事，所以，他们得到了“苦到尽头方知甜”这样的感觉。

结束语

总之，只要我们树立信心，科学安排，通过高效管理来提高学习效率，盯住一个目标，咬住青山不放松，长期坚持付出，最后总是会有所收获的。

马上就要中考高考了，对于莘莘学子们来说，考验自己的关键时刻就要到了。大考前夕，家长和老师们总免不了各种谆谆教诲和殷切期盼溢于言表。殊不知，这种期盼既给考生带来鼓舞激励，也给他们带来了更多负担压力。其实，考生自己已经够紧张了，他们清楚地知道，考试的结果对他们将意味着什么。所以，必然会全力以赴，以考试为中心去复习应考。而此刻，作为家长老师们所能做的，也其实不多，唯有默默期盼，衷心祝福了。考生们千万别把这些当做思想负担。

"我们今天同窗共读在一堂，明日将各奔前程向四方。"无论是初中毕业，高中毕业还是大学毕业，这最后一考，都将成为同学们重新出发的关键节点。但一考并不能定终生，人生的道路还很长，无限的机会还在等着你们。考生们，勇敢以对，认真准备，丢掉包袱，去奋力一博吧！祝你们好运！

无论你是高考还是中考的考生，考试在即，来自老师、家长的外界压力都是正常的。关键是要学会自我排解。你可以试着从以下几个方面来努力，减轻你的心理负担。

（1） 正视压力，接受压力。 大考当前，人人都会有压力，属于正常的心理反应。老师和家长的期待、压力既是关心，也是关爱。只有接受压力，才能变压力为动力，把自己的精力尽量集中到复习上来，减少周围环境的干扰，不要被来自周边的压力牵着鼻子走。

（2） 劳逸结合，宣泄压力。 学会忙中偷闲，在自己复习最为紧张的时候，有意识地安排一次 体育 运动，如打篮球、羽毛球或者是跑步、K歌等等。可以有效的缓解精神疲劳，缓解压力，使人心情愉悦。此外，还可以通过写信，写日记，写文章等方式直截了当的说出自己的心里话，来排解压抑，调节心情。

（3） 通过语言交流，释放压力。 平时在家里，可以有意识地争取和家长进行一些语言的交流机会。通过心平气和，平等的语言交流，阐释自己的一些观点、看法和想法，开展讨论，释放心理压力。也可以和同伴进行思想交流，互相倾诉，互相鼓励，调整心态。

（ 4 ） 分析优势，建立自信。 每个人都有自己身上的优点和亮点，有意识地在家长和同学之间展现自己的优势学科和能力，用这种方法来抵消自身的弱点和不足，建立自信，培养积极向上的心态，从正面解除自己的心理压力。

结语:适度的心理压力可有助于自己保持注意力集中，提高学习效率。但压力过重就要有意识地进行自我调节，保持自己的精神状态在一个舒适的区域内，进行高效学习。

每一次有意义的大考，不要说父母、老师，连学生对自己都是有期望的。我们学生的压力，不仅来自于外界，也有自己给自己的压力。怎么去应对好呢？这样来做。

第一，要客观地认识自己。认识自己本身就是一件很难的事情。因为在认识的这个过程，你得客观地评判自己的优点，不是偏颇，又得要去面对自己的缺点，这是一种痛苦，而我们还得去想办法纠正完善。认识自己，在衡量别人对我们的期望，跟我们自己是否能够达成，有多大的距离？ 距离越大压力越大，距离越小，信心越足。学生如果觉得老师父母给到的期望大于自己的能力，那么学生要去调整的是把他们的期望降低一点点。

第二，做有效的沟通，让别人愿意来多了解自己。 很多时候问题的滋生、压力的暴涨，不是没有沟通，是学生与父母或者老师做的沟通是低效或者无效的。有效的沟通应该是让父母和老师了解你每一次对考试做的准备，你的能力去到哪，你的学习计划、你的目标是怎么样一个梯度一个梯度地往上爬。把这些具体的个人规划跟父母沟通，甚至是摆出数据来聊，父母、老师就觉得很有说服力，认为小孩能够规划好学习，有目标地奋斗。这本身就给老师、父母对小孩学习印象加分。他们愿意配合孩子的节奏，愿意多给孩子时间完成一个又一个小目标。

第三，换一个角度来看待压力。正常来说每一个学生只会经历一次中考或高考。这即将到来的中高考对于他们来说都是未知的。人对未知本身就有一种恐惧慌张、压力，甚至想要逃避，越想逃压力越大。学生要意识到中高考是增添你人生两道风景线的机会。它们不是两道坎，是两次可以证明你自己“我可以”的机会，但不是唯一机会。当有一天，你给你的学弟、学妹回忆你的学生往事时，你可以拿出来云淡风轻地分享的两次经历。所以换一换角度看待压力，动力式的压力肯定比透不过气的压力能让你更上几层楼。

这个问题提得非常好，非常及时。

我认为可以z从下面几个方面去考虑：

父母是自己最亲近的人,自己心里有什么想法,都应该主动向父母诉说。不论是忧愁还是欢乐,都应该与父母共同分享。父母工作压力也大,有时难免忽略孩子细节方面的一些问题,这时就需要孩子自己主动找父母谈心,说说自己的心里话。

记住：有任何问题都不能憋在心里、自己胡思乱想,开诚布公地找父母谈谈。

墙,推倒了就是桥加强亲子间的沟通,你应该迈出这勇敢的第一步。

父母总是拿工作忙、没时间这样的借口,忽略与孩子间的沟通这样是不对的。孩子学习好固然重要,但心理的 健康 更是不容忽视。

好多妈妈正是错在以孩子的学习成绩来满足自己的虚荣心这一点上。所有的家长也都应该改变观念,不要只是一心一意地只关心孩子的成绩,而忽略了对孩子人格的塑造。只要自己的孩子努力向上,就已经很好;不要硬逼孩子去争第一、考满分这样会让孩子产生逆反心理。

同时,父母也应注意加强自身修养,成为孩子的好榜样

一般说来,孩子在校时间多,与老师的关系也会比较亲密。必要时,你可以向老师求助。说出自己的烦恼,让老师来开解开解自己。同时,也让老师帮助你和父母进行沟通。话总是越说越明,而隔一旦产生,又不及时疏通,就会使双方越离越远。当自己想挽回时,却已经太晚。

避免外在干扰,最好的办法就是:给自己确定明确的方向。每个学生都应该时时提醒自己:我学习是为了我自己,为了自身的 健康 全面发展,而不是为了父母或其他原因。

希望大家都能够在这一个多月左右时间内调整好，学习好，考出自己优异成绩！

努力学习

作为就要马上高考或者中考的学生，面对老师和家长的期望，作为考生，如何应对这些压力？

要给自己积极的阳光的心理暗示，要把压力变动力，把期望变行动。千万不能背着沉重的思想包袱，更不能把老师的殷切期望和家长的重托，变为自己巨大的心理负担和情绪的压力，这样就会影响自己学习的积极性，主动性和创造性。

要丢掉包袱，轻装上阵，排除一切干扰因素，树立强大的自信心，要克服学习中的一切困难和阻力，发挥出自己超常的智慧和毅力，在决战人生的道路上创造奇迹，创造辉煌，用家长和老师的期望作为激励自己前行的巨大动力。

因为目标就是你前进的方向和灯塔，它会给你召唤，给你方向，给你指引，给你力量。

因此，你可以结合自己的实际，结合自己的兴趣爱好，结合自己的人生职业生涯发展规划，在心中给自己树立自己攀登人生高峰的目标，只有这样，你才能不畏艰险，不惧坎坷，在知识的大道上，勇于拼搏，在人生的海洋里，扬帆远航。才能带着父母的嘱托，老师的期望，成功登陆理想的彼岸。

在学习的过程中，一定要从最基础的地方开始，从新开始，从零开始，提高自己分析问题，解决问题的基本能力和技巧，建立强大的知识体系，因为基础不牢，地动山摇。

在这个前提下，还要消化吸收，灵活运用，要把课本上的知识真正的学以致用，要多角度，多层次的分析研究这些知识体系的逻辑关系。提高自己运用知识的主动性，自觉性，灵活性，创新性。只有这样，才能有效地提升自己的学习成绩。

要把平常的每一次模拟考试的演练都当做非常重要，非常珍贵的高考或者中考的实战。要在心态调整，答题技巧，时间分配等方面为即将到来的决战做好经验，储备和能力的准备。

而在正式高考或者中考的战场，要用轻松自信，谨慎的态度来对待。要把高考或者中考的实战，就当作平常的演练，就是在自己学校最平常，最正常不过的一次考试，用这样的心态来对待高考的实战或者中考的实战，你就会轻松自如，沉着冷静，把你的实力和能力，把自己的智商和智慧调整到最佳状态，发挥到极致，就必然会取得骄人的战果。

综上所述，一定要把老师的期望和父母的期望变为自己博人生的澎湃动力；变成自己在学习中，迎接考验和挑战的力量源泉；变成为自己拼搏人生，扬帆远航的风帆；因为只有这样，你才能变压力为动力，才具有源源不断的精神力量，才有钢铁般的意志，才能在拼搏人生的历程中取得成功，铸造辉煌。

“绝美的风景，多在崎岖的山川。”努力吧，孩子，胜利在向你招手，成功在向你微笑！用你的意志，用你的血汗，用你的智慧，用你考场传来的捷报去报答父母和老师的期望吧！

对今年要参加高考的高三学子和家有考生的家长来说，是个特殊而不同寻常的年份。疫情和高考，都牵动高三学子和家长的心，面临的是双重压力。这无疑会给高考带来影响。教育部已经明确，会根据疫情实际对高考的时间安排作审慎评估并做出方案。高考值得重视，但无论如何，面临特殊情况的挑战，高三学子和家长都没必要如临大敌，给复习平添压力。在此提点建议供参考：

（一）合理安排学习和作息时间，配合学校老师的复习迎考节奏，适当选择网课。一般来说，孩子自己最清楚自己的事，将要满18岁即将成人的孩子，也应该可以自己独立安排自己的学习和生活了。所以家长没必要给孩子来什么硬性安排，更不要逼迫孩子去参加那些孩子根本不情愿参加的网上补习。主要是让孩子自己决定，自己安排，自己学会查漏补缺。其实，如果孩子都不乐意参加网上补习，逼他去参加是无济于事的，反而会打乱他的复习计划和复习节奏，可能适得其反。

（二）关键是学会查漏补缺。查漏补缺复习迎考很关键的一环，所谓复习，其实就是通过回顾所学过的知识点，了解对知识点掌握的程度，巩固已掌握的知识点，对未掌握好或已生疏的知识点进行查漏补缺，补足短板。超长假期，正是查漏补缺，补足短板的好机会，可以结合自己的实际，安排时间进行查漏补缺。

(三）适当安排室内运动，排解压力。疫情期间，室外活动受到了极大的限制，开学前在家里复习迎考，尽管自由自在，遇到的压力也不会小。在紧张的复习之余，可以适当安排一些适合自己的室内运动，做做体操、举举杠铃、原地慢跑、蹦蹦跳跳、仰卧起坐……做最适合自己的室内运动，既锻炼身体，又调节情绪，纾解压力。

（四）家长的主要任务是为孩子做好后勤服务，做好孩子复习迎考的坚强后盾。孩子即将面临高考，有的家长显得比孩子还紧张，弄得家庭氛围如临大战，这是没必要的。家长要淡定，多给孩子以鼓励，不论孩子的考试成绩如何，都给予鼓励，时常给孩子做些他喜欢的事，做好后勤服务，做些他喜欢的好吃的以示奖赏，营造轻松愉快的家庭氛围，让孩子在紧张的复习迎考的关键时刻，能充分感受家庭的温暖和鼓励，这是家长能做到并能对孩子复习迎考有所帮助的。

最后，祝愿所有2020年即将迎接高考的考生们过好超长寒假，充分利用好超长寒假，切实提高复习迎考效率和效果，认真查漏补缺，补足短板，调节最佳复习迎考状态，以最好的竞技状态迎接高考，考出自己最好成绩，进入自己最理想的大学！

高考成绩不理想你会一直选择复读吗？

高考成绩不理想我不会一直复读。

梁实第26次高考的总分是428分，连二本线都没上，他现在还准备参加第27次高考，被人称为“高考最牛钉子户”，老实说，多次复读都没去到他心仪的“川大",这从很大程度上可以看出他的学习方法是存在问题的，亦或者说他并不适合走学习这条路。

于我而言，高考第一年成绩不理想，且分数与平时差距过大，那我会去复读，但如果第二年分数还是不理想，那我就绝对不会再去复读了，因为我觉得我的实力只有这种程度，我们常说”马有失蹄，人有失手“，这指的是偶尔出现的意外，可是一次又一次地出现那就不能称之为意外了，所以，我们必须要正视自己的实力，不要太执拗。

高考只是人生中的一个节点，并不是终点，如果你真的努力了也没能去你理想的大学，分数只能去普本，那你就去普本继续努力呀，你可以通过考研去你理想的大学，人生并不是只有高考这一条路可走，其他的路或许崎岖了一些，但只要你足够坚定，总是能到达的。

而且一直复读的话会错过很多的机会，假如你考了十几次终于考进了你理想的大学，但是你年纪也大了呀，等你毕业的时候，你的同龄人都已有了工作经验，在找工作方面他们比你更具有优势，再就是，有些好的单位是有年龄限制的。所以，是否要一直复读，你要权衡利弊好。

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