枸杞子的药用价值

枸杞子的药用价值

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞在中药中被归为补虚药，性味平和，归肝、肾经。中医认为它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强免疫力。用于因肾阴亏损、肝气不足所致的下肢无力、头晕耳呜、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳、降低血脂、降低血压、抗脂肪肝、保护肝脏、兴奋呼吸、扩张血管。更为重要的是枸杞子能促进乳酸杆菌生长，而乳酸杆菌被认为是一种可以助消化、健身、益寿之品。因此，枸杞被喻为十大最经典抗衰老中药之一。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持每天食用一点，才能见效。很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

常吃枸杞还可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白的作用。

枸杞是一种已经走入千家万户的保健食品，它那鲜红的外衣近似血色，很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。枸杞四季都可服用。那么四季应该怎样服用才能达到它的最佳效果呢？

春天，万物复苏，人体阳气升发。枸杞味甘平补，故春季可单独服用，也可与味甘微温之品（比如黄芪）同时服用，可以助人阳气生发。

夏日炎炎，人们渴望一壶甘凉茶水消除暑热，枸杞味甘，如配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤与菊花配伍，可以滋阴明目、清除肝火。

秋季空气干燥，人总感到口干唇裂，皮肤起屑，润肤霜也难以抵挡瑟瑟的秋风。这个季节吃枸杞需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可些酸性的食品，如山楂等，已达到“酸甘化阴”的效果。

冬季，人们在厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞能平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、金匮肾气丸等一起服用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

枸杞子的作用与功效

枸杞的作用与功效枸杞的药用价值
枸杞子具有降血糖、预防脂肪肝、预防动脉硬化等功效，可以有效的预防治疗三高等心血管疾病。同时还可以滋阴补肾，对于人体的肝脏、血液都具有养护作用。
现在随着社会压力、辐射等各方面因素，越来越多的人患有肾脏疾病，高血压、高血脂、高血糖等传统老年病也逐渐年轻化，经常食用枸杞，可以有效的缓解症状，治疗慢性肾衰竭。
孕妇可以吃枸杞吗
枸杞具有养血的作用。可有效的治疗怀孕期间孕妇的贫血症状，可以充分的补血。但是食用要适量，不宜过多，否则可能会引起胎动。
枸杞的食用方法红枣枸杞茶
说是红枣枸杞茶，其实更像是红枣枸杞泡水。红枣具有补中益气、滋脾润肺的作用，枸杞可滋补肝肾、明目安神，二者都具有美容养颜的功效。枸杞加上红枣，更是能够养肝明目、促进消化，是日常生活中非常简单又便宜的补品。
山楂枸杞茶
此茶需要的原料有干山楂、干枸杞，用烧开的热水冲泡开即可。具有消食养胃、降低血脂的功效。
枸杞泡酒
小时候就经常看到白酒中泡着人参、枸杞等药材，透过玻璃容器，红彤彤的枸杞酒让小编很是喜欢。枸杞泡酒其实是具有很好的滋补作用的。长期适量饮用枸杞酒可以舒筋活血、滋阴补肾壮阳、补血益气。
枸杞泡酒的方法也是非常简单的，将洗净后的枸杞泡入白酒中，密封好，放置10-15天即可。也可加入适量冰糖、地黄等其他滋补材料。

枸杞的药用价值

枸杞的药用价值

　　当人们过了四十后都应该开始吃枸杞，只要每天能保证吃一些枸杞人类的疾病将会大大降低，这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀.那么枸杞的药用价值有哪些?怎么吃枸杞比较好呢?我们一起来看看吧~

　　枸杞的药用价值极高 　　因为它含有的的元素种类相对来说比较齐全，我们知道，肝肾是人体内非常重要的器官，而枸杞则所含有的化学元素则对这些器官产生积极的影响。

　　枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的.视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。

　　枸杞的十大药用价值 　　1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。

　　2、枸杞子有抗肿瘤作用。

　　3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

　　4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

　　5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

　　6、枸杞子对造血功能有促进作用。

　　7、枸杞子能影响下丘?垂体?性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

　　8、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

　　9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

　　10、枸杞子有一定降压作用。

　　直接嚼着吃效果更好

　　用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

　　目前市场上除了红枸杞，还有一种是黑枸杞，黑枸杞除了含有红枸杞所有的营养成分，还含有丰富的花青素，花青素有美容养颜、延缓衰老的功效，因此价值比红枸杞更高一些，当然价格也就更高。

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黑枸杞有什么药用价值

黑枸杞可以用来治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。黑枸杞经常用来被治疗慢性的眼疾，而且黑枸杞中维生素C的含量也较高，可以补充人体的维生素C，并且黑枸杞的药用价值远远高于普通红枸杞，被称之为为软黄金，不可以过量的服用黑枸杞，因为过量的服用黑枸杞，反而会不利于身体的健康。
黑枸杞的营养价值十分丰富，黑枸杞含有较多的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素、微量元素硒和维生素E等元素，这些都是强力的抗氧化剂.
另外，维生素A可以保护上皮组织的生长，可以有效的防止皮肤干燥，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用，黑枸杞有丰富的生素A、维生素B1、维生素B2、C和钙、铁等眼睛保健的营养物质，故黑枸杞可以起到明目的作用。
黑枸杞药用价值
黑枸杞可以用来治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等，黑枸杞经常用来被治疗慢性的眼疾，而且黑枸杞中维生素C的含量也较高，可以补充人体的维生素C，并且黑枸杞的药用价值远远高于普通红枸杞，被称之为为软黄金。
黑枸杞食用功效
黑枸杞含有大量的花青素，有着消除自由基的功效，也可以让癌细胞无法生长扩散。并且黑枸杞中的枸杞多糖含量角度，可以提高人体中的血浆睾酮素含量，有着强身壮阳的功效。
吃黑枸杞禁忌
不可以过量的服用黑枸杞，因为过量的服用黑枸杞，反而会不利于身体的健康。如果长期服用黑枸杞的话，会出现视野模糊、双眼疼痛等症状，会对身体的健康造成危害。

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