中药服用的常识

中药服用的常识

中药服用不但选择正确的服药时间，还要注意服药次数和服药温度，这样才会得到最佳的治疗效果。

1、据介绍，服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。

饭后服用：大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)；

空腹时服用：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好；

睡前服用：安神类中药应在睡前服用。

提醒：不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。

2、一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次；而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。

3、大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。

4、首先，不同的体质状态有不同的“忌口”要求，例如身体肥胖而多痰者应少吃食肥肉、油腻、煎炸的食物；孕妇忌食狗肉、兔肉、雀肉、茄子、螃蟹等；产妇忌食杏子等。

其次，不同的疾病有不同的“忌口”要求，例如伤风感冒或小儿出疹未透时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物；治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气；水肿病人宜少食食盐；哮喘、过敏性皮炎病人，应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。又如患痈、疮、肿、疥、痔疮、高烧的病人，禁忌食用温热性的易诱发疾病的食物，如：羊肉、虾、辣椒、带鱼、鸡肉、狗肉、鹿肉等。

其三，不同的药物有不同的“忌口”要求。许多药物在服用时都要禁忌辛辣、生冷、油腻或有特殊刺激性的食物，这是共同的。但也有各自不同的情况，如在服用清热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物。

5、另外，用于治疗外感性疾病的发散解表药，不与滋补药同时服用。例如：感冒冲剂、羚翘解毒丸等不要与六味地黄丸、归芍地黄丸、金匮肾气丸、十全大补丸等药同时服用。清热泻火药原则上也不与具有滋腻、温热大补作用的药物同用。

经常服用中药的人，服用时间应该怎么掌握呢？

现在很多人生病了都是首选中药进行治疗，因为中药是纯天然植物成分，对人体肠胃没有刺激性，而且是全方位的调理，对人体的健康和恢复非常有利，但是很多人尽管经常吃中药，但是却不知道中药吃多久才有效果，什么时间喝效果最好？下面就给大家介绍一下吃中药的常识。

中药需要吃多久才会有效果呢？

不同的疾病服药时起作用的时间有所不同，因为每个人的体质不同，吸收药物的能力也不尽相同，所以这个时间并不是非常明确的，而且还取决于您的病情严重程度，如果病情相对温和，则很快就会有效果。如果情况很重，则需要慢慢调整。

中医注重辨证施治，根据效果，然后逐渐改变处方。一般来说，需要服用三个疗程，一个疗程七天，每付药在早上和晚上各喝一次，就可以达到满意的治疗效果。如果病情严重，那就需要继续坚持治疗，如果病情好转的话，就可以慢慢停药！

另外，由于中药调理时间会比较长，所以在调理期间应禁止食用辛辣，油腻，刺激性食物，同时注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。

知道了吃多久才能有效果，接下来了解下什么时候喝中药效果最好

不同的药服用时间都不一样，只有时间对了，才能起到最好的效果，一般来说中药应该这么吃：

? ?1.清晨服用滋补类药物和调理四肢血脉的药物

清晨阳气生发，所以适合服用具有滋补作用的药物，特别是滋补肾阳的药物，在早餐前服用可以确保药物的充分吸收，用于治疗四肢血管的药物也应清晨空腹服用，这样可以使药物迅速被肠道吸收，并保持高浓度，迅速发挥功效。

2.益气升阳的药应该中午前服用

中午之前建议服用益气升阳的药，因为中医认为中午前为阳，可以发汗，午后为阴，不能发汗。所以益气升阳的药必须在中午前服用的。这也从侧面印证了中医的天人合一理论。

3.泻下药应在下午服用

传统中医认为泻下药“乃当日巳午之后，为阴之分时下之。”，经过很多年的实践，很多医生都认同泻下药不宜在午前服用。只能在下午服用，否则太伤人体的阳气。

4.滋阴的药物睡觉前服用效果最好

一般在睡觉前15到30分钟，可以服用镇静安神药，滋养阴虚和补血的药。在晚上，内脏的功能都很弱时，如果你此时服用滋阴的药物，效果比白天要好上数倍。

5.有些药服用需要隔夜连着吃

常见的驱虫药，如乌梅丸，通常在睡前服用1次，第二天早上空腹服用一次，以方便服用充分吸收药物，使人体的寄生虫被杀死并排出体外。

中药虽好，但是吃的时候有很多讲究，药物起效时间根据每个人的情况略有不同，不要担心。服药前一定要认真咨询医生，根据自己的身体状况以及药物的性质，在正确的时间用药，这样才能取得非常好的效果，同时也能避免药物对身体的刺激。

? ?喝中药的六大禁忌

辛辣类

在喝中药的时候，我们在饮食的时候一定要注意避免辛辣的食物，此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

鱼腥类

鱼腥的食物也需要注意避免食用，不然有可能会影响身体健康，此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

发物类

发物的食物一般会促进疾病的恶化，所以我们在吃中药的时候最好也不要吃发物类的食物，此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

生冷类

吃中药的时候，我们一定要注意不要吃寒凉的食物，不然会影响身体健康，此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。

油腻类

油腻的食物我们也需要注意最好不要吃，不宜消化，有损脾胃，此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食

? ? 酸涩类

吃中药的时候，我们需要注意避免食用酸涩类的食物，会刺激肠胃，酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。

?喝中药的注意事项

1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。可以喝水。

3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象，请及时与我们取得联系，感冒咳嗽请停服汤药。

4、如果觉得口味较苦，可以加些糖再服用。

一般中药均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服，如平和补益药物。但凡伤风感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此，以利于祛寒活血。

结语：我们应该知道对于不同的病症服药的时间和疗程都是不一样的，一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡。

中药材白芍的服用禁忌以及常识

　　大家都对白芍这种中药材有所了解吗，白芍是一种很常见的中药材，是可以有治疗疾病和保健作用的一种。经常吃些白芍的话可以调经止血，那么中药材白芍的服用禁忌以及小常识你知道吗，一起来看看吧。

　　白芍属寒凉之品，有酸寒收敛的作用，故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用。

　　白芍性寒，阳衰虚寒之证如纳呆腹胀，腹痛喜温喜按，口泛清水，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，大便溏薄清稀，虚寒下利，下痢纯血，小便不利应慎用或不用。

　　妇科调经用时，对月经不调，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸重属虚寒者，不宜用量过大或单味用。

　　白芍酸寒收敛，伤寒病在上焦之阳结、疹子忌用。孕妇产后不宜用量过大或单用。

　　现代中药药理学证实白芍有明显的镇静作用，故昏迷患者忌用，婴幼儿及老年人不宜长期服用或过量服用及单独大量使用。

　　白芍和当归常合用，但对于严重心功能不全的老年患者要权衡利弊的考虑，因二药均可抑制心脏。

　　白芍宜入煎剂，或入丸、散。敛阴、平肝、治痢多生用，柔肝止痛多炒用，酒炒可减其寒性。

　　白芍酸寒收敛，可拮抗桂枝、川芎等药材的发汗作用;白芍恶芒硝、石斛，畏鳖甲、小蓟，反藜芦。

　　关于白芍的一些服用禁忌以及一些小常识，上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是中药材白芍的一些好处，可以调理月经，但是一些禁忌人群大家一定要注意。

?煎药常识：不苦中药的秘诀

良药苦口利于，人人皆知。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。

有时候，有的又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。总结出祛苦六法，可以让比较容易入口

1掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

2掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。 3掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

4掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

5服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

6添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

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本篇文章来源于《中华康网》[kang] ；原文链接地址：kang/zyzy/zydq/zyzs/zycs/200803/105382

【煎药】

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