葛根茯苓枸杞薏米仁一起吃有什么作用？

葛根茯苓枸杞薏米仁一起吃有什么作用？

可以，葛根生津排毒，杏仁润肺，薏米、茯苓健脾，有减肥效果

葛根 核桃 茯苓 薏米 红豆 枸杞 燕麦 黑米 黑芝麻 配在一起弄成粉末用开水冲喝有什么效果和好

茯苓含有聚糖，性味是甘，淡，平。功效是提升免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫作用。枸杞，含有甜菜碱，功效肝肾阴虚。核桃，含有蛋白质15.6脂肪63.2糖类10.4功效滋养强壮，补气养血。对身体健康有好处。

茯苓和葛根粉可以一起喝吗 茯苓和葛根一起吃有什么好处

1 茯苓和葛根粉可以一起喝吗 茯苓和葛粉是可以一起喝的，因为茯苓与葛根都是属于淀粉含量很高的中药材，所以一起吃的话，能够加强营养，而且葛根粉的冲泡方式与茯苓也有些相似，所以适合一起冲泡。

葛根粉主要的功效，是解热除烦、生津止渴，主要治疗烦渴、口渴、烦热，还有醉酒，对于一些炎症有一定的缓解作用，而茯苓性平，与葛根没有性味冲突，可以在一起喝。

2 茯苓和葛根一起吃有什么好处

1.解热除烦

葛根是属于性凉的药材，所以对于身体受邪热入侵的情况具有一定的缓解作用，能够有利于解热清火，缓解喉咙干痛、口渴、心情烦躁等现象，有利于促进身体恢复到正常的状态，防止因为身体过热而导致的免疫力下降的情况。

2.利水健脾

茯苓具有利尿作用，有利于身体排出体内多余的水分，减少水肿的情况，同时对于小便不尽的情况具有一定的缓解作用，另外茯苓还具有健脾的作用，对于脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、大便稀薄等现象具有一定的缓解作用，能够有利于促进脾胃健康，恢复健康的生理状态。

3.升阳止泻

葛根具有升阳止泻的功能，对于腹泻的情况具有一定的作用，能够有利于减少人体电解质的流失情况，防止身体发生虚脱。

3 茯苓和葛根粉小孩可以吃吗 可以。

茯苓和葛根中含有丰富的碳水化合物，对于小孩子来说，可以提供丰富的营养元素，有利于促进小孩子的生长发育，同时葛根与茯苓都具有健脾的作用，对于脾胃虚弱的情况具有一定的缓解作用，如果小孩子出现消化不良或者食欲不振的情况也可以适当的食用茯苓喝葛根，有利于促进脾胃健康。

4 茯苓和葛根粉怎么泡开 茯苓和葛根中含有丰富的淀粉，所以如果要泡开的话，建议不要直接用热水泡，否则淀粉遇热可能一下子就会糊化，正确的冲泡方式应该是先用凉水，充分的搅拌均匀，然后再用热水一直搅拌，直到搅拌成为均匀状，这时候就可以食用了。

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