普洱茶加决明子和荷叶减肥效果好吗？

普洱茶减肥效果最好

但是普洱不适合空腹喝，容易引起低血糖

平时喝决明子荷叶泡水可以有通便去脂的功效

一个来的快一个来的慢~~

都是有减肥效果的，不过推荐分情况饮用。

普洱是有帮助消化，消除油脂作用的。

决明子

是有

清肝明目

，利水通便的作用，而

荷叶茶

是有助于压力造成的便秘有帮助的，所以建议根据自己情况饮用。

都是有减肥效果的，不过推荐分情况饮用。普洱是有帮助消化，消除油脂作用的。决明子是有清肝明目，利水通便的作用，而荷叶茶是有助于压力造成的便秘有帮助的，所以建议根据自己情况饮用。

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