百合加桂圆红枣鸡蛋一煮有什么功效？

桂圆益气补血，增强记忆，含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。百合加桂圆红枣鸡蛋汤，既养颜又顺气还补血。

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