跟据您的叙述说,远志,益智仁,伸筋草各5克泡茶喝是可以的。我的建议是,一般的中药都可以泡茶喝,但必境要根据自已的身体下而服用。
远志主要作用是宁心安神,益智仁主要功用是温补下元,固精缩尿、温脾开胃,伸筋草主要作用是祛风湿、舒筋通络。这三者都是药物如果您有以上功用对应的症状或疾病才建议去喝否则是药三分毒,不建议没事泡茶喝。
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