【材复料】
花生油50克,制杜仲30克,牛膝20克,猪腰子1对,料酒、食醋、蒜瓣、姜米、食盐、酱油、葱花、味精各适量。
【操作】
1.杜仲、牛膝洗净后,煎煮成浓汁100克。
2.猪腰子剖成两半并清除腰臊筋膜,然后切成小方块,再在小方块上剞“十”字型花刀。切好置碗内,加入少许料酒、食醋、酱油,稍腌。
3.红火将油烧至七成热,下入姜、蒜、葱,快速炒散后即下腰花爆炒,待变色起卷时,沿锅边倒入药汁翻炒数遍,再入味精,即成。
【功效】
滋肾养肝,强筋振痿。
【注意】
1.猪腰营养丰富,但是由于胆固醇含量较高,每100克中含胆固醇含量高达486毫克,所以高血压合并高脂血症患者不宜服用。
2.阴虚火旺导致的目赤口苦、烦热多汗者不宜服用。
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