麦冬、玉竹、枸杞、红枣、参片、莲藕可以一起炖吗？

当然可以一起炖了。麦冬、玉竹生津，枸杞、红枣补血，参片益气生津，莲藕清热。

综合一起具有补血生津提气的功效，而无助火之弊！

炖粥甚妙！

不建议一起炖。

枸杞红枣参片都特别容易上火。天气太热，这样对身体不好。

可以选择性的搭配，比如红枣搭配莲藕

选择合适的搭配才可以补血养气，清热去火

麦冬，玉竹，枸杞，莲藕都是滋阴润燥的，红枣补血，人参补气。一起用非常好。

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