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4、注意用眼卫生
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1 太冲在哪个位置 太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手。(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)
2 太冲属于哪条经络 太冲穴,经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经。输(土)、肝经原穴(原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质)。
别名:大冲穴。
“太冲穴”:“太”,大也。“冲”,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。大冲名意与此穴同。
“肝经俞”:“俞”,输也。本穴物质为热胀的风气,在本穴为输出之状,故为肝经俞穴。
太冲穴属土:属土,指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气,至本穴后因吸热而胀散,胀散之气性热燥,表现出脾气的燥热特性,故其属土。
3 太冲的作用与好处 消化系统疾病:腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻。
心血管系统疾病:心绞痛,胸肋胀痛。
神经系统疾病:高血压,头痛头晕,失眠多梦。
五官科疾病:目赤肿痛,咽痛喉痹,青盲,耳鸣,耳聋。
泌尿生殖系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,子宫收缩不全,遗尿,癃闭,淋病,阴缩,泌尿系感染。
外科疾病:疝气,乳痈,肠炎,颈淋巴结核。
其他疾病:肝炎,血小板减少症,四肢关节疼痛,肋间神经痛,下肢痉挛,各种昏迷。
4 太冲的按摩手法 用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
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