白茅根食用有什么宜忌？

白茅根是生活中常见的一种草本植物，由于白茅根具有清热凉血的功效，因此很多人都会用它煮在汤里饮用，而且服用白茅根水能减轻干燥气闷的症状。下面我们来了解一下白茅根泡水喝的功效及其服用禁忌。

【白茅根泡水喝的功效】

1.利尿保肝

利尿是白茅根一个十分显著的作用，因而其在临床上可用于水肿，热淋等疾病的治疗。白茅根还具有一定的抗肝炎作用，有助于提高乙肝患者的治愈率。

2.降三高

白茅根降三高作用主要得益于其中的白茅根多糖，对于血糖血脂有一定的调节改善作用，因而适合心血管疾病患者。

3.消炎抗菌

药理研究显示，白茅根还具有一定的抗菌作用，对于痢疾杆菌有抑制作用，因而日常可以预防痢疾方面的菌群感染类疾病。

4.调节免疫

药理研究显示，白茅根对于巨噬细胞的吞噬功能有加强效应，因而可增强机体的免疫功能，达到增强体质的作用。

【白茅根的饮食搭配】

1.白茅根瘦肉汤

材料：白茅根60克，瘦肉250克

做法：瘦肉洗净切块，然后将白茅根喝瘦肉一起放入锅内加清水煮沸后，文火煮1个小时，最后加盐调味即可。

功效：清热生津，利湿退黄。

2.茅根藕节茶

材料：白茅根30克，藕节15克。

做法：在锅中放入500毫升的水。煎沸后，将残渣丢掉即可。

功效：它有清热凉血作用，对上火所致的鼻出血也有很好的预防和治疗。

【白茅根的服用禁忌】

体虚体寒的人士不宜。因为白茅根性寒，体弱体寒的人服用了这种药，体质会越来越弱。

脾胃虚寒以及溲多不渴的患者不宜，喝了会加重原本的病情，使得肠胃功能越来越虚弱。

白茅根不能长期服用。性寒的白茅根虽然有保健的作用，但是不能长期服用，会伤害体内的阳气。

腹泻、大便稀溏患者不宜。吃白茅根会加重病情甚至会出现痢疾，危害人体健康。

长期食用白茅根使得肾脏的压力日益上升，肾脏若是长时间得不到休息功能便会减弱，对健康造成不可逆的损伤。

若是肝肾本身不好的人食用白茅根，甚至会得急性肾炎。

白茅根的功效与作用，食用方法及禁忌

药名：白茅根

功效分类：止血药；清热药；渗湿利尿药

别名：茅根、兰根、白茅菅、白花茅根、茹根、地菅、地筋、兼杜、地节根、坚草根、甜草根、丝茅、万根草、茅草根、丝毛草根、寒草根。

性味：甘、寒

归经：肺经、胃经、心经、膀胱经

功能：凉血止血、清热生津、利尿通淋

主治：血热出血、热病烦渴、胃热呕逆、肺热喘咳、小便淋沥涩痛、水肿、黄疸

用法用量：内服：煎汤，，鲜品；或捣汁。外用：适量，鲜品捣汁涂。

药材基源：白茅根为禾本科植物白茅的根茎。

1、脾胃虚寒，痰多不渴者忌服白茅根。

2、因寒发哕，中寒呕吐，湿痰停饮发热，并不得服白茅根。《本草经疏》

3、吐血因于虚寒者，非所宜也。《本草从新》

1、白茅根治血尿：鲜血茅根60克，小蓟30克，车前草30克。水煎服。

2、白茅根治小便热淋：鲜白茅根90克，车前草30克。水煎服。

3、白茅根治小便热淋：白茅根四升。水一斗五升，煮取五升，适冷暖饮之，日三服。(《肘后方》)

4、白茅根治反胃，酒醉呕吐，暑日口渴少津：鲜白茅根80克，鲜芦根60克。共切碎，加水煎成500毫升，顿服。每日1剂，连服3——5天。

5、白茅根治温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用白茅根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。哕止即停服。

6、白茅根治阳虚不能化阴，小便不利，或有湿热壅滞，以致小便不利，积成水肿：白茅根一斤。掘取鲜者，去净皮与节间小根，细切，将茅根用水四大碗，煮一沸，移其锅置炉旁，候十数分钟，视其茅根若不沉水底，再煮一沸，移其锅置炉旁，须臾视其根皆沉水底，其汤即成，去渣温服，多半杯，日服五、六次，夜服两、三次，使药力相继，周十二时，小便自利。(《医学衷中参西录》白茅根汤)

7、白茅根治黄疸、谷疸、酒疸、女疸、劳疸、黄汗：生茅根一把。细切，以猪肉一斤，合作羹，尽啜食之。(《补缺肘后方》)

8、白茅根治喘：茅根1握(生用旋采)，桑白皮等分。水2盏，煎至一盏，去渣，食后，温服。方中茅根，清热解毒，为臣药。(《太平圣惠方》如神汤)

9、白茅根治胃反，食即吐出，上气：芦根、白茅根各二两。细切，以水四升，煮取二升，顿服之，得下，良。(《千金方》)

10、白茅根主妇人月经不匀，通血脉淋沥。《日华子本草》

11、白茅根治病毒性肝炎：白茅根60克。水煎2次。分2次服，每天1剂。

12、白茅根治卒大腹水病：白茅根一大把，小豆三升。水三升，煮干，去茅根食豆，水随小便下。(《补缺肘后方》)

13、白茅根治黄汗：鲜白茅根200克，猪瘦肉200克。将白茅根切细，与猪肉共炖烂，分次食肉喝汤。

14、白茅根治乳糜尿：鲜白茅根250克，荠菜30克，马鞭草20克。水煎服，每日1剂，连服3——5剂。

15、白茅根治温病有热，饮水暴冷哕者：白茅根、葛根(各切)半升。以水四升，煮取二升，稍温饮之，啘止则停。(《小品方》茅根汤)

16、白茅根治麻疹疹透后身身热不退：鲜白茅根50克。水煎代茶饮。

17、白茅根治跌打内伤出血：白茅根60克，马兰根30克，白糖15克。将前2味药水煎，加白糖调服。

18、白茅根治劳伤溺血：白茅根、干姜等分。入蜜一匙，水二钟，煎一钟，日一服。(《纲目》)

19、白茅根治肾小球肾炎：白茅根干品250克。加水800毫升，煎至300毫升，分早晚2次服。

20、白茅根治热喘：鲜白茅根、桑白皮各30克。水煎，分2次服。

21、白茅根治高热后，口渴多饮：鲜白茅根100克，葛根30克。水煎当茶饮。

22、白茅根治胞络中虚热，时小便如血色：茅根32g，茯苓10g，人参、干地黄各6g。水煎，分2次服。方中茅根凉血止血，清热解毒，为君药。(《外台秘要》茅根饮子)

白茅根作用及禁忌

茅根可以用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热，故适用于上述诸症，常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期，均可用茅根煎汤作饮料，取它清热生津的功效。还能够用于血热妄行、吐衄尿血等症。本品有凉血止血作用，治血热妄行之症，可以单用，也可配小蓟、藕节等同用。此外，本品尚有利尿作用，可用于水肿，热淋，黄疸等症。

茅根味甘性寒，善清肺、胃之热，因它有利水作用，故能导热下行。它的特点是：味甘而不泥膈，性寒而不碍胃，利水而不伤阴，尤以热症而有阴津不足现象者，最为适用。

茅根这种中药材，对于急性肾炎，急性肾盂炎，膀胱炎，尿道炎等泌尿系感染者宜食;咯血，鼻出血，小便出血者宜食;高血压病人宜食;急性发热性病人烦热口渴者宜食;急性传染性黄疸肝炎者宜食;小儿麻疹者宜食。

不过由于茅根是一种性寒的中药材了，因此对于很多人来说都是不太适合使用的了，尤其是对于脾胃虚寒的朋友们以及腹泻的朋友们来说，茅根这样的中药材就需要忌口了，否则会造成极大的危害了，这是我们需要注意尽量避免的情况了。

白茅根的禁忌

1、《本草经疏》：因寒发哕，中寒呕吐，湿痰停饮发热，并不得服。

2、《本草从新》：吐血因于虚寒者，非所宜也。

白茅根的食用方法

1、胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤

材料：胡萝卜250克，甘蔗150克，白茅根120克，猪肉(瘦)120克，盐3克

做法：胡萝卜去皮、蒂，切厚件，用水洗净;竹蔗(甘蔗)去皮，斩段，劈开;茅根，瘦猪肉用水洗干净;将以上全部材料，放入已经煲滚了的水中，用中火煲3小时，最后快熟时以少许细盐调味，即可饮用。

功效：此汤具有清热利尿，润燥解毒的作用。

2、玉米须猪小肚汤

材料：猪小肚500克，白茅根60克，玉米须60克，红枣10个

做法：先将猪小肚去净肥脂，切开，用盐、生粉拌擦，用水冲洗，放入开水锅煮15分钟，然后取出在冷水中冲洗，并将白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。最后把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。

功效：清热去湿，利水消肿。

3、白茅根瘦肉汤

材料：猪肉(瘦)250克，白茅根60克，盐3克

做法：将白茅根洗净，切段;猪瘦肉洗净，切块;把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

功效：清热生津、利湿退黄。

白茅根是生活中常见的一种草本植物，由于白茅根具有清热凉血的功效，因此很多人都会用它煮在汤里饮用，而且服用白茅根水能减轻干燥气闷的症状。下面我们来了解一下白茅根泡水喝的功效及其服用禁忌。【白茅根泡水喝的功效】1.利尿保肝利尿是白茅根一个十分显著的作用，因而其在临床上可用于水肿，热淋等疾病的治疗。白茅根还具有一定的抗肝炎作用，有助于提高乙肝患者的治愈率。2.降三高白茅根降三高作用主要得益于其中的白茅根多糖，对于血糖血脂有一定的调节改善作用，因而适合心血管疾病患者。3.消炎抗菌药理研究显示，白茅根还具有一定的抗菌作用，对于痢疾杆菌有抑制作用，因而日常可以预防痢疾方面的菌群感染类疾病。4.调节免疫药理研究显示，白茅根对于巨噬细胞的吞噬功能有加强效应，因而可增强机体的免疫功能，达到增强体质的作用。【白茅根的饮食搭配】1.白茅根瘦肉汤材料：白茅根60克，瘦肉250克做法：瘦肉洗净切块，然后将白茅根喝瘦肉一起放入锅内加清水煮沸后，文火煮1个小时，最后加盐调味即可。功效：清热生津，利湿退黄。2.茅根藕节茶材料：白茅根30克，藕节15克。做法：在锅中放入500毫升的水。煎沸后，将残渣丢掉即可。功效：它有清热凉血作用，对上火所致的鼻出血也有很好的预防和治疗。【白茅根的服用禁忌】体虚体寒的人士不宜。因为白茅根性寒，体弱体寒的人服用了这种药，体质会越来越弱。脾胃虚寒以及溲多不渴的患者不宜，喝了会加重原本的病情，使得肠胃功能越来越虚弱。白茅根不能长期服用。性寒的白茅根虽然有保健的作用，但是不能长期服用，会伤害体内的阳气。腹泻、大便稀溏患者不宜。吃白茅根会加重病情甚至会出现痢疾，危害人体健康。长期食用白茅根使得肾脏的压力日益上升，肾脏若是长时间得不到休息功能便会减弱，对健康造成不可逆的损伤。若是肝肾本身不好的人食用白茅根，甚至会得急性肾炎。

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