苍术茯苓茶要怎样制作？

苍术茯苓茶：苍术、茯苓、白术、泽泻各10克。将上药共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

效用：健脾益气，祛湿消胖。用治脾虚湿浊型肥胖症。

决明泽泻茶：炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。将上药共制粗末，放入保温杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

效用：健脾益气，清热降脂，除湿祛疾。用治脾虚湿阻型肥胖症。

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