何首乌茶怎么吃？

何首乌分为雌茶，雄茶两种。雌茶为粉剂，主补气，一次性冲服，易于被人体所吸收。雄茶为颗粒主补血，冲泡后一天到晚随时可喝，雌雄搭配，气血双补，修复机体见效更加迅速。食疗量（每天）：早中晚各一包雌茶，一次性冲泡，空腹饮用；一包雄茶，反复冲泡饮用。保健量（每天）：早上一包雌茶，一次性冲泡，空腹饮用；一包雄茶，反复冲泡饮用。

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