熬玉米粥里能否百合莲子什么的？

可以，玉米不能与高粱同吃，其他无碍。

可以的，我经常这样放的。

百合，莲子，枸杞，玉米粒和大米熬粥可以一起熬吗？可以长期吃吗？有什么好处？

你好，黑豆、百合、莲子、红枣以及枸杞，这几个药食两用的中药之间没有配伍禁忌，是可以放在一起熬汤或者煮粥喝的。其中黑豆可以补肾乌发，百合润肺、宁心安神，莲子健脾去心火，红枣补血安神，枸杞补肝肾清肝明目。这几个可以放点鸡肉一起煮汤喝，常喝可以提高免疫力。希望我的回复对你有所帮助。

莲子百合玉米排骨汤

莲子百合玉米排骨汤的食材清单如下：
* 猪排骨：500克
* 玉米：2根
* 莲子：50克
* 百合：50克
* 枸杞：30克
* 红枣：30克
* 党参：30克
* 香菇：30克
* 姜：30克
* 小葱：30克
* 盐：适量
制作步骤如下：
1. 猪排骨洗净，切成小块，放入热水中焯水去腥。
2. 玉米去皮，切成段状，莲子和百合洗净备用。
3. 锅中放入适量清水，加入焯过水的猪排骨，放入姜片和料酒，烧开后撇去浮沫。
4. 将玉米段和莲子放入汤中，继续煮20-30分钟。
5. 最后放入百合，煮5分钟。
6. 加入适量盐调味，煮沸即可。

莲子玉米粥的做法

莲子玉米粥的做法

莲子玉米粥是一款味道清新，口感粘滑香甜的粥品，营养丰富，很适合做早餐。莲子不仅营养价值高，而且口感十分细腻，那么有没有小伙伴想要知道这道健康又美味的莲子玉米粥是怎么做出来的.呢？不妨继续往下看看吧！

莲子玉米粥的做法1

制作时间：25分钟

难易程度：简单

口味：微甜

分类：粥

主食材：大米50克，玉米碎30克，莲子30克，红枣4颗，糯米30克

辅料：冰糖10克

步骤：

1、莲子放入温水中浸泡半小时；

2、红枣对半切开；

3、锅中放入适量清水，大火烧开；

4、放入玉米碎；

5、莲子；

6、红枣；

7、转小火熬煮30分钟；

8、期间不定时搅拌，防止糊锅；

9、放入冰糖；

10、继续熬煮5分钟即可出锅。

莲子玉米粥的做法2

1、准备材料

2、莲子提前泡发然后摘掉莲子心

3、红枣清洗后去核

4、把糯玉米干莲子和红枣倒进苏泊尔黑陶釜电饭煲，加适量清水

5、选择砂锅粥，定时2小时，我是晚上预约早上喝的，再按预约添加至8小时（预约时间为现在到煮好的时间）

6、早上起来加冰糖和枸杞搅拌至冰糖融化就可以喝了

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