人参、红枣、枸杞、黄芪(应该是黄芪,有补气功效,黄芩清热解毒,味苦,不宜入药膳)可以和排骨乌鸡鸽子之类的一起煲汤,有补气养血功效,注意作为药膳调理中药用量要小,毕竟是药三分毒,所以最好能在中医指导下对症使用为妥。仅供参考!
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