杜仲枸杞莲子红枣一起吃可以吗？

杜仲枸杞莲子红枣可以一起吃。

杜仲的功效：有补肝、强筋壮骨的功效。

枸杞的功效：有养肝，润肺的功效。

莲子的功效：有防癌抗癌、降血压、强心安神的功效。

红枣的功效：有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。

以上四种一起食用，钙、磷和钾含量非常丰富，具有美容营养，补血补气，滋润补肝等功效，且价值非凡，长期坚持食用对身体有很大益处，对经常熬夜加班的人更有缓解疲劳的作用，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律的作用。

这位朋友，根据您所说的情况，可能是肾阳不足，温回煦失司引起来的表答现。

杜仲具有温阳补肾的作用，这个情况是可以用这几个药物在一起煮服来进行调理的。

可以啊

杜仲枸杞莲子红枣一起吃可以

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