茯苓山药莲子银耳百合红豆芡实薏仁糙米一起煲粥有什么功？

您的情况考虑配合使用情况还是可以健脾利湿的可能大，注意休息较好的

意见建议：

考虑还是积极观察饮食和大便的情况是否正常的，平时的情况尽量避免长时间使用预防上火的情况，注意少食生冷刺激性食物，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的加强营养的

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