金银花茶除了可以明目,还有哪些好处

金银花茶除了可以明目,还有哪些好处

金银花，想必我们都很熟悉的，金银花可以泡茶喝，这种花一般开喇叭形的花朵，刚开始开花的时候是白色，后面慢慢变成了黄色，这就是金银花名字的由来，除了泡茶喝可以明目外，还有哪些好处呢?

1、去火、预防口臭；预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。

2、祛暑明目；祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。

3、咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

4、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;

5、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;

6、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;

7、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效;

8、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病;

9、金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力;

总之，金银花对于我们上班族来说是很有好处的，因为我们上班族长期面对电脑，经最和眼睛都不是很好，所以我们常喝一些金银花的话就会很快有缓解的，所以我们要适当的多喝一些金银花，更好的调理自己的身体。

金银花泡茶的保健功效有哪些

金银花是一种中药材，也是一种植物，金银花从古至今都是人们清热解毒的药物，人们感冒之后，喝金银花可以清热散风，清解血毒，用于发热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等病症的治疗。金银花具有非常高的药用价值，也可以作为茶来饮用，比如双花山楂茶、金银花薄荷茶等。

金银花泡茶的保健功效

金银花泡茶有很高的药用价值，我们来为大家详细介绍一下。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。含有金银花的药方、药膳方特别常见，据调查，全国有1/3的中医方剂用到金银花。

双花山楂茶——健脾开胃、清热解毒、祛暑消炎

食材主料：山楂20g、菊花10g、金银花10g、辅料清水适量。

步骤：食材：山楂、金银花和菊花。将山楂、金银花和菊花用清水浸泡一下，再择洗干净。然后放入煮锅中，一次性加足适量的清水。盖锅盖，大火烧开。转小火煮20分钟。即可关火，倒出茶汤即可享用。

金银花薄荷茶——去痱子

操作：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

三花茶——清热解毒、治疗头痛口渴、咽喉肿痛

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花茶3克，加入沸水泡茶饮用。

金银花是传统中草药，属于药用花卉，别称双花，因为它是忍冬科多年生半常绿缠绕灌木忍冬的花蕾，又叫忍冬花。初开时为纯白色，一两天后转为黄色，金银花的功效与作用及食用方法很多，不同的食用方法其功效与作用也不一样。

金银花饮的功效

1.抗病原微生物作用：金银花泡茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2.抑菌杀菌：金银花泡茶对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3.抗炎解毒作用：金银花泡茶对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。

4.疏热散邪作用：金银花泡茶对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

5.凉血止痢作用：金银花泡茶对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花通常用来泡茶，人们饮用之后可以清热解毒、抗菌消炎，还可以凉血止痢。人们常常饮用金银花还可以健脾开胃，治疗感冒、食欲不振、烦躁不安和急性肠炎等。但是，要注意燥热体质的人，要喝凉茶，金银花就属于寒性药物，而老年人脾胃虚弱，需要喝红茶等温性的茶。

喝金银花茶的好处和坏处

金银花茶
金银花，初开时白色，后逐渐转变为黄色，故此得名。其花色秀丽，清香宜人，是一味甘凉药，主要功能是清热解毒。据《植物名实图考》记载“吴中暑月，以花入茶饮之，茶肆以新贩到金银为贵。”
市场上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按花茶工艺窖制而成；另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。现代人饮金银花茶已形成风气，它已成为人们日常生活中必不可少的常备茶饮，是清热解暑的首选饮品
金银花系名贵中药，有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”之称，具有清热解毒、抗菌消炎、通经活血等功能；除药用外，也是食品、饮料、化妆品的重要原料；此外还可用于城市园林绿化，作为盆栽花卉，有很强的观赏性。
金银花茶所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。其气芳郁而味甘，开胃宽中，活血化淤，解毒消炎，以之代茶，尤能解暑；其汤色翠绿透亮，闻之气味芬芳，饮之心舒肺爽，是防暑降温饮料中的佳品；金银花茶还能止渴、明目、除痰利尿、保护心血管，对糖尿病、高血压、慢性肝炎均有显著疗效。
以金银花作窨茶的香料，最近年来由湖北咸宁县所首创。金银花又名“银花”，古书曰“朝为金而暮为银”，所以金银花又叫做双花、二花、鸳鸯花，因其根系发达，凌冬不调，所以又被称为“忍冬花”。金银花的品种较多，常见的有红金银花、黄脉金银花和白金银花等，其中香气以白金银花最佳。白金银花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，所以用来窨制花茶的花以开花当天采摘的最好。
金银花茶外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，冲泡后香气青春隽永，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，滋味醇厚甘爽。

养生吃补品，不如多喝金银花茶，4个好处显而易见

大部分的人都知道要多喝水，才对身体好，但是要很多人都是不爱喝白开水，所以不等到口渴都不会找水喝。因此，很多人都会买些金银花泡水喝，金银花茶味道清甜，喝起来也比白开水好喝，而且很多人都知道，金银花是一种对身体特别有好处的植物，如果搭配得好，还会发挥出更多的功效。

那么，先了解一下金银花泡水喝都有哪些功效吧。

一、 金银花的功效

很多人都知道，金银花的清热解毒功效非常出色，尤其是怕上火的话，平时多喝金银花茶是能够起到预防的作用的，除此之外，金银花的功效还有以下这几个。

第一， 金银花具有抗病原微生物的作用，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌都能起到抑制的作用，除此之外，对于肺炎球菌、结核杆菌等还具有抑菌和杀菌的作用，常喝金银花茶是一种 健康 的生活方式。

第二， 金银花具有 消炎解毒 的功效，比如出现咽喉肿痛、肠痛肺痛等症状的话，可以喝金银花茶以达到消炎解毒的效果，有效缓解各种不适感。

第三， 常喝金银花还可以 预防冠心病和心绞痛 等心血管疾病，因为金银花能够起到降血压、降血脂的作用，从而增加冠脉血流量，抑制脑血栓的出行。

第四， 女性爱喝金银花茶还有一个原因，常喝金银花茶能够 促进体内的新陈代谢 ，清除过氧化脂肪的沉积，从而收获延缓衰老的功效，并且另一方面，还能达到润肤祛斑的作用。

除了单独用金银花泡水喝之外，还有很多人喜欢将金银花与菊花一起泡水，效果会比单独喝金银花茶更多。

二、 金银花+菊花茶的功效

金银花和菊花的功效存在相似的地方，譬如两者都具有消炎解毒的功效， 咽喉肿痛者 尤其适合喝金银花菊花茶，两者一起搭配起来泡茶，清热效果会更强。

此外，金银花和菊花在中医上都是属于具有保健功效的中草药，对于抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌起着重要的作用，因此，常喝金银花菊花茶 可以预防流感，提高自身的免疫力 。

对于血压高的人来说，泡些金银花菊花茶喝是一种非常不错的选择，这种茶能够有效地降低血压。

虽然说金银花和菊花的功效这么多，但是在喝的时候也有很多注意事项需要谨记。

三、 金银花茶的注意事项

首先，从金银花以清热解毒、降火的功效就可以看出来，金银花茶是属于一种凉茶，也就是说金银花是凉性的，因此， 体寒或者是体虚的人最好不要多喝，以免引起不适。

其次，怀孕的女性也不适合喝金银花茶，因为金银花茶会引起胃部反酸，而胃酸过多会产生饱腹感，影响孕妇的食欲，另一方面也会影响胎儿的发育。并且婴幼儿最好也不要喝金银花茶，因为这种凉性的花茶容易影响婴幼儿的吸收，引起腹泻。

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