藤黄果的主要价值
藤黄果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目。人类在数十年前就开始研究它,有效成分及结构也渐渐明朗,现在被利用为减肥食品
藤黄果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目。人类在数十年前就开始研究它,有效成分及结构也渐渐明朗,被利用为减肥食品。藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸,而羟柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成。当人们摄取了糖类时,这些醣类会被分解为葡萄糖,搬运到肌肉内并且转换为热量。但若热量的摄取量大于消耗量时,多余的葡萄糖就会被转换为脂肪并被储存起来,这就是肥胖的原因。而若是在餐前摄取藤黄果,就能妨碍葡萄糖转换为脂肪,并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖,因此能预防肥胖。
藤黄果是双子叶植物纲藤黄科的一种乔木,又名马拉巴罗望子,所结果实黄色和植物树种同名。藤黄果实和橙子大小几乎相同,外表面很类似南瓜,常有数条纵沟。生于低山坡地潮湿的密林中,原产地是南亚,几个世纪以来,印度南部和泰国作为果型草药使用而大量栽种
藤黄果的有效成分主要分布在果皮上,果皮上含有一定的羟基柠檬酸,可以有效妨碍脂肪的合成,并且能够加速脂肪的燃烧,因而常常被用来制作减肥药。它的作用还在于里面富含的植物纤维素及其容易使人产生饱腹感,从而减少脂肪的摄入,这样就可以减少脂肪在人体内的堆积。三是能够加速脂肪分解,里面含有的苹果酸可增强线粒体分解酶的活性,能够有效的分解燃烧腰部、臀部堆积的脂肪,从而达到瘦身的效果。
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