黑芝麻十核桃十红枣十枸杞十白果十牛奶可以吗打糊吃吗？

黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、白果、红皮花生、黑米、葡萄干，可以打糊吃，打前放水，吃时再加牛奶，这种吃法很科学，营养全面，容易消化。

牛奶可以在打成糊之后加里面。

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