如何养肝、水飞蓟的功效怎么样？

养肝最好是用中成药来进行治疗，嗯，那么这种药品的功效呢？嗯，因人而异，并不是所有人都能取得很好的效果。

肝脏作为人体最重要的代谢器官，养肝其实可以从生活习惯做起，比如不要熬夜、戒烟戒酒这些，因为这些行为都会给肝脏带来一定的损伤以及负担；同时建议多运动，减少肝脏过度代谢脂肪的损耗，减轻肝脏代谢的负担。养肝护肝上水飞蓟是公认的好效果，也有应用于治疗肝性疾病。平日里想要养肝护肝也可以补充水飞蓟成分的护肝片，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，不仅是水飞蓟，葛根、丹参五味子协同帮助下，护肝养肝的效果更好。

肝脏抄作为人体最重要的代谢器官，养肝其实可以从生活习惯做起，比如不要熬夜、戒烟戒酒这些，因为这些行为都会给肝脏带来一定的损伤以及负担；同时建议多运动，减少肝脏过度代谢脂肪的损耗，减轻肝脏代谢的负担。养肝护肝上水飞蓟是公认的好效果，也有应用于治疗肝性疾病。平日里想要养肝护肝也可以补充水飞蓟成分的护肝片，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，不仅是水飞蓟，葛根、丹参五味子协同帮助下，护肝养肝的效果更好。

水飞蓟的功效怎么样？

水飞蓟是菊科植物水飞蓟的干燥成熟的果实，是一种优良的护肝植物。水飞蓟中含有一种称为水飞蓟素的类黄酮联合体，该物质具有护肝效果。

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