产妇能吃苦瓜吗产妇吃苦瓜有哪些好处？

孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。

怀孕可以吃苦瓜吗

在孕早期的时候不建议吃苦瓜。
因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，吃了之后有可能会刺激、引起子宫收缩，造成流产的可能，所以要特别注意。
另外，在孕早期的时候，在饮食上一定要注意，像寒凉性的食物是绝对不可以吃的，比如薏米、冬瓜。另外，像海鲜类，尤其是螃蟹，属于大寒性的食物，如果孕妇吃了有可能会造成流产。
所以，孕早期的饮食一定要注意，在补充蛋白质的基础上，还要吃含维生素类的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，都有利于胚胎的生长和发育。除此之外，也可以促进胃肠蠕动，减少便秘的可能。

做月子可以吃酿苦瓜吗

你好，做月子应慎食苦瓜，吃苦瓜对于人体健康很有好处，但对于产后虚弱的产妇来说，最好慎吃苦瓜，以免身体受到伤害。
产妇在坐月子期间，苦味食品不宜进食过量，以免引起恶心、呕吐等症状。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产妇一定要控制好苦瓜的进食量。

但若进食得当，苦瓜会给人体带来很多好处。苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。

产妇可以吃苦瓜炒鸡蛋吗

夏天温度高，很容易产生燥热感，中国人讲究调理，产妇都有坐月子的传统，坐月子期间饮食大多滋补，孕妇吃了易上火，适当的吃些苦瓜可以清热解毒、缓解哺乳期不适。
??清热解毒
苦瓜具有清热解毒的功效，吃些苦瓜炒鸡蛋可以帮助身体排毒。
?补充能量
鸡蛋是富含蛋白质的食物，产妇产后吃些苦瓜炒鸡蛋能够为身体补充能量。
?恢复身材
苦瓜中含有丰富的膳食纤维，产妇食用后可以促进消化、帮助产后恢复身材。
?做法
将苦瓜洗干净后切成小块，鸡蛋打开搅拌后备用。烧开水，将切好的苦瓜放入锅中焯一遍，然后捞出放在冷水中过一遍，热锅倒油，放入过水的苦瓜，翻炒片刻后将蛋液倒入锅中一起翻炒，待蛋液凝固后就可以出锅了。
??注意事项
苦瓜是寒性食物，建议产妇不要一次性过多食用苦瓜炒鸡蛋，以免对身体造成不适，引起宫缩，喜欢吃苦瓜炒鸡蛋的产妇产期可少量多次食用。

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