大腹皮荷叶可以一齐饮用吗？

荷叶茶的功效与作用

防治心血管疾病，降血脂，排毒

防治心血管疾病：由于荷叶当中含有丰富的黄酮类物质，能够有效清除机体内多余的自由基，另外也可以帮助提高机体的超氧化物歧化酶活性，能够有效防止高血压、冠心病等心血管疾病。降血脂：荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。排毒：荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果。减肥：荷叶茶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。散淤解热：荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。清新口气：荷叶有一种自然的清新香味，很多地方将荷叶晒干作为填充枕头的材料。这样在睡觉时也能够有效改善睡眠质量，而经常用荷叶泡茶喝能够清新口气，让人满口含香。

禁忌人群脾胃虚寒者，经期女性，体瘦者，气血虚弱者

适宜人群，三高人群，便秘患者

不宜同食茯苓

食用方法

山楂荷叶茶：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去...

荷叶花草茶：把干荷叶，花草，蜂蜜置入茶壶中，水煮开后冲入茶壶中焖5分钟

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