干石斛怎样磨成粉？

工具：常用的粉碎机1.将铁皮石斛干品清洗后晒干，铁皮石斛生长制作过程中，表面粘附了很多泥沙杂质，大量细菌、霉菌、附着其上，没有清洗消毒直接打粉有一定的安全隐患。如果打粉需要搭配其它药材，也可以按同样的方法处理。2.打石斛粉可以搭配西洋参、枸杞、三七等一些常用的药材，具体可以到当地的中药店咨询。3.打粉步骤：精选铁皮枫斗→经专业清洗后低温灭菌→将铁皮石斛放入粉碎机中破膜、破壁后粉碎至30，000目的细小颗粒→用细筛子筛除杂质，即可得到自制枫斗粉。石斛磨粉后要怎么吃呢？1.温水送服取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。（专家提醒：此时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，停留在胃肠内的时间相对更长，有利于营养的吸收。）2.炖汤入膳熬粥时放上几勺铁皮石斛粉，粥不但变稠，更有石斛特有的草香味，小孩子很喜欢吃。做肉汤的石斛，在起锅前可以用温水将铁皮石斛粉调匀后放入锅中，不但增加汤的稠度，更添加不少营养哦，铁皮石斛粉煲汤可以使汤更加浓郁清香，做菜勾芡小编都喜欢用石斛粉。3.热水调羹将25度的水100ml左右倒入洗净的杯子中留底，以防微粉结块浪费，取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中，用调羹不断搅拌，在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入，(或者根据个人喜好加入5克左右的蜜糖)。

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