薏米有利尿的作用，容易引起低血钾，导致乏力.另外这三样，不影响血糖，不会导致带状疱疹复发，这三样东西可以一起煮水喝，但是不建议过多。
薏米有什么功效和作用?
吃薏仁米有什么好处
薏米营养分析：
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机率；
5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；
6. 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
薏米适合人群：
一般人群均可食用
1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用；
2. 据前人经验，妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
薏米食疗作用：
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；
有健脾利水、利溼除痹、清热排脓、清利溼热之功效；
可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
薏米做法指导：
1. 生薏米煮汤服食，利于去溼除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利溼。
3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
1、山药薏米红枣粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食贫血食谱
山药薏米红枣粥的制作材料：
主料：薏米100克,稻米100克,山药200克
辅料：枣（干）15克
调料：冰糖20克,蜂蜜15克
1. 将大米薏米、红枣分别洗净；
2. 大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时；
3. 长山药洗净，去皮，切成长滚刀块；
4. 锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
5. 再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
6. 把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后再浇入蜂蜜即可。
薏仁米有什么作用？怎么吃才能发挥最大功效？
美白的作用` 和不同的东西搭配` 有不同的效果` 煮粥就很好啊`
薏米有什么作用和副作用? 怎么做好吃?
做好的薏米粥的方法 苏格兰羊肉薏米粥 原料：羊肉500克，薏米150克，葱头50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。 调料：大蒜25克，精盐、胡椒粉适量 烹饪方法：将薏米洗净后浸泡4小时；把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净；备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透，边煮边除去浮沫杂物，再捞出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁，放回锅内，加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。 特点：鲜美可口，别有风味。 煲汤高招：薏米粥治脚气祛风溼 功效：祛风溼,清水肿,治脚气水肿,风溼关节痹痛 材料：薏米(一两半),粳米(一两),水(适量) 做法：将所有材料洗净放进煲内,水滚转慢火煲至薏米腍身,加盐即可 慢性肠炎的食疗方——黄芪薏米粥 配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 制作： 1. 将黄芪洗净切片；大米、薏苡仁淘洗干净。 2. 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。 食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。 功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。 减肥薏米粥 用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除溼，减肥消肿。 带下病的药膳-芡实薏米粥 芡实、薏苡仁各30克，小米100克。加水适量，煮粥代早餐食用。连用7～10天。 方中芡实、薏苡仁利溼止带。对寒溼所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效。 枇杷薏米粥 原料： 鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。 制法； 1、将枇杷果洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净，切成碎片。 2、先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，拌匀煮熟即成粥。 特点： 米烂粥稠，枇杷清香味浓郁。 功效： 枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳作用。含有糖类、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等。枇杷叶有清肺化痰，和胃止呕作用。 枇杷与薏米成粥，具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。 山药薏米粥 【来源】民间方 【原料】山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。 【制作】将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。 【用法】空腹食用，每日2次。 【功效】健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症
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什么人不能吃薏米仁 有什么作用
可以但要适量，最好与铁观音搭配着和喝 “三高”人群饮食总原则： 主食要定量，不可多吃也不可少吃； 蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等； 少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等； 保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏，如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式； 水果要适量，多吃同样会增加能量 . 最好在两餐之间食用水, 大蒜的健康作用很多，主要是杀菌、消炎作用，对多种细菌和病毒性感染疾病有效，常吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用；大蒜还有防癌的作用，这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌细胞生长。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。因此，产蒜地区的各种癌症大多比其他地区要低得多。大蒜还有降血脂作用，每天吃1～2头大蒜，3个月后血脂可降至正常。由于这个作用，大蒜便有了降血压、预防冠心病和糖尿病的作用，有良好的抗衰老作用。 高尿酸人群饮食要点： 1）多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源，因为这两种食物中嘌呤含量最低，瘦肉类、鱼类、禽类要限制，每天不超过100克； 2）不用或慎用嘌呤高的食物，如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等； 3）蔬菜以浅色为主，如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等； 4）可适量食用菌藻类食物； 5）坚决禁用各种酒类。 血压病的饮食原则： 一、限制钠盐，增加钾的摄入 1、减少烹调用盐； 2、少食盐渍食物； 3、讲究烹调方法； 4、减少副食品的盐含量； 5、含钾的食物：香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品、干蘑菇、紫菜、马铃薯、白菜、油菜、菜花、西红柿、冬瓜、苹果、梨、桃、梅子、紫葡萄等。 二、避免过多动物脂肪 凡年龄在40岁以上的高血压病患者，即使血液中胆固醇含量不高，还没有并发动脉硬化症，也应该弃食富含胆固醇的食物。每日摄入胆固醇应少于300毫克，一般应选择100克食物中含胆固醇在100毫克以下为好。（胆固醇含量表附在后） 三、限制热能选用低脂肪、低胆固醇食物，不要吃的过饱，少吃甜食。 四、补充优质蛋白质 应常吃一些瘦肉、鸡肉、鱼类、豆腐、豆制品、豆芽等。如血脂不高，每日可食一个鸡蛋。 五、保证充足的维生素 多吃新鲜蔬菜和水果。 六、补充钙和镁 1、补钙有利于血压降低； 2、含钙丰富的食物：脱脂奶、豆制品、虾皮等； 3、镁有镇静、解痉及降压的功能； 4、含镁丰富的食物：香菇、虾米、菠萝、苋菜、豆制品、桂圆等。 七、补锌限镉 镉能升高血压，锌能拮抗镉的作用，膳食中要提高锌/镉比值。锌/镉比值高的食物：粗粮、豆类、坚果类等，应常食用。 八、戒菸酒 高血压病患者绝对要戒菸酒，茶和咖啡可以不限，但不宜太浓。 九、饮食不宜过饱 每餐应控制在八成饱，过饱可增加心脏负荷，饭后不宜立即睡觉或剧烈活动。 十、早餐必吃 不吃早餐可使胆固醇增高。早餐可吃馒头、面包、米粥、去脂牛奶、豆浆等。还应改变好吃零食的毛病，为了减少心脏病的猝发，晨起喝水尤为重要。 十一、高血压病伴有合并症的患者要注意以下几点： 1、合并高血脂：多食新鲜蔬菜、水果，饮食一定低脂肪、低胆固醇； 2、合并心力衰竭：应严格限制钠盐，适当限水，如果没有肾功能损害，多吃含优质蛋白质的食物 ......
吃薏米的好处有啥呢 薏米粥的功效有什么呢
众所周之，薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。当然，薏仁是谷类的一种，富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等。是美白的圣品，是纯天然的瘦身美容食品!但是，吃薏米的好处有啥呢?薏米粥的功效有什么呢? 其实，薏苡仁，又名薏仁、苡米、苡仁，古称"薏苡"。 传说早在
神农尝百草时就发现了她，见她婀娜多娇的英姿，白圆如明珠的果实，微风吹拂中是那样姗姗可爱，神农氏就把她当成人了，因而动情地暱称她为"薏苡人"。但是，吃薏米的好处有啥呢? 薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去溼、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗溼药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 另外，薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补溼行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保溼的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率。 其实，薏米最常食用的方式就是煮粥，那么，薏米粥的功效有什么呢? 薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以借由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。 此外，由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。 薏米是有很多的功效，您可以在医师的帮助下去食用的，相信会有不错的治疗效果的，另外，薏米粥是很好的食用方式的，有很高的营养价值的。
淡竹叶对肾有什么作用
淡竹叶对肾有什么作用
淡竹叶对肾有什么作用，竹叶和淡竹叶虽然名字长得很像，但其实不是同一种植物，淡竹叶也是一种可以入药的植物，很多人可能不太清楚，下面和大家分享淡竹叶对肾有什么作用。
淡竹叶对肾有什么作用1
淡竹叶属于草本植物，是一味中药，在肾脏内科使用淡竹叶，其目的有以下几种：
1、通过清热利尿而达到消除水肿，减轻水钠潴留的作用。尽管作用比较弱，但有一定的辅助作用。
2、有抑菌作用，对于肾脏病患者常常会合并感染，尤其是链球菌的感染。淡竹叶对于溶血性链球菌有一定抑制作用，从而对于有发热以及感染时服用淡竹叶有一定的清热解毒作用。
3、淡竹叶有一定的调节脂蛋白的作用，促进脂蛋白的排出而降低高脂血症。
淡竹叶对肾有什么作用2
淡竹叶的功效与作用
1、淡竹叶甘寒归心经，味甘养阴生津而除烦渴，性寒清热，心主神志，具有清热除烦之功，主治热病烦渴。常配麦冬、芦根、天花粉，治热病伤津，心烦口渴之证。《本草便方》:消痰，止渴，治烦热。
2、淡竹叶甘淡性寒，归心、小肠经，味甘养阴，味淡渗湿而利尿，性寒清热，心与小肠相表里，心开窍于舌，小肠泌别清浊而主液，能清心降火，渗湿泄热，具有清心利尿之功，主治口疮尿赤、尿少浮肿、黄疽尿赤等症。常配灯芯草、滑石、海金沙、白茅根，治心火上炎、口舌生疮以及心火移热小肠之小便短赤涩痛。配泽泻、牛芬子、益母草等，治水肿尿少等症。配茵陈、黄琴、桅子等，治黄疽尿赤之证。《本草纲目》:去烦热、利小便，清心。《现代实用中药》:治热病口渴，小便涩痛，烦热不寐，牙眼肿痛。
淡竹叶的食用
淡竹叶食用常常当茶饮，炎炎夏日喝上一碗竹叶茶，顿觉神清气爽，丝丝清香沁人心脾，为解暑降温之佳品。现也有食品工业将淡竹叶浸提液与鲜乳复配后，经过酸乳发酵工艺制备出口感良好、营养丰富的保健淡竹叶酸奶。下面介绍几款淡竹叶食谱：
1、竹叶茶:取淡竹叶适量。将竹叶晒干，制成粗末。每次取10克，用开水冲泡，并可以反复加水。代茶频饮，每日1剂。本品具清凉解暑，利尿除烦之功效。适用于夏季解暑热之用，作为口腔溃疡、疖痈疮肿的辅助治疗。还可用于内热重、口苦口渴、小便短少者。
2、竹叶茅根饮:取淡竹叶、白茅根各10克。先将淡竹叶、白茅根洗净切碎，放入瓷杯或保温杯中，用沸水冲泡，温浸半小时。代茶频饮。本品具清热、利尿、止血之功效。适用于急性肾炎、急性肾盂炎尿血者服用。
3、竹叶粥:取竹叶10克，白米50克。先将竹叶煎汤代水，再如常法煮白米做粥。可作早晚餐食用。本品具清热利水之功效。适用于口热生疮、小便短赤者，还可以作为夏季清热解暑之保健服用。
淡竹叶鉴别应用
淡竹叶、竹叶:二者均源于禾本科，味甘淡性寒，归心、胃、小肠经，皆能清热除烦、利尿。然竹叶为乔本或灌木植物淡竹的叶，其清心除烦力强，热病心烦多用；又兼辛味，清中有散，能凉散上焦风热，治风热表证或湿温病初起。其卷而未放的幼叶称 “竹叶卷心”，清心火之力强，有泻火解毒之功，温热病热入心包而致神昏谵语者多用之。淡竹叶为草本植物淡竹叶的叶，其通利小便力强，多用于口疮尿赤及热淋涩痛，并治水肿尿少及黄疸尿赤。
淡竹叶对肾有什么作用3
本品为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。主产于长江流域至华南各地。夏季抽花穗前采割，晒干切段，生用。淡竹叶的性味甘、淡、寒，归心、胃、小肠经。具有清热泻火、除烦、利尿的功效，用于治疗烦热口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、小儿惊啼、小便赤涩、淋浊等。内服：煎汤，6~9g。
【药理及作用功效】现代药理研究证实，淡竹叶具有解热的作用，淡竹叶水浸膏对于注射酵母混悬液引起发热的大鼠，灌胃给药时具有一定的退热作用，对大肠杆菌所致发热的猫和兔，2g/kg淡竹叶的解热效果为33g/kg非那西汀的0、83倍，其解热的有效成分能溶于水和稀盐酸，而难溶于醇和醚。淡竹叶具有利尿的作用，其在利尿的同时，还能明显增加尿中氯化物的排泄量。淡竹叶具有抑菌的作用，体外实验表明淡竹叶的水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌具有一定的抑制作用。此外，淡竹叶粗提物还具有一定的抗肿瘤和升高血糖的作用。临床上常使用淡竹叶及其制剂治疗病毒性心肌炎、白塞氏综合征和顽固性呕吐、呃逆等病症。
【不良反应与副作用】动物实验研究表明：对小白鼠的半数致死量为0、645g/10g。本品对小鼠的半数致死量为64、5gkg。临床中常见的不良反应为：
1、胃肠道反应：本品性寒，有虚寒证患者使用后出现呕吐的现象，停药后自然缓解。
2、堕胎：有文献记载，淡竹叶的根能破血堕胎。
【防范措施与禁忌】
1、掌握适应证：虚寒证及孕妇应当慎用，孕妇忌用。
2、注意药食搭配：服用本药不宜复用汗吐之药。
3、虽然其毒性小，但仍需注意，如需长期使用淡竹叶及其制剂时，应在医师指导下用药，以确保用药安全、有效。
淡竹叶对肾有什么作用4
淡竹叶的功效主治
淡竹叶，别名也叫作林下竹、山鸡米等，以全草入药，中医认为，淡竹叶性寒味甘，具有清热、除烦、利尿的功效，临床上可以用于烦热口渴、口舌生疮、牙龈肿痛以及小便赤涩等疾病症状的治疗。《本草纲目》当中对其功效也有记载
去烦热，利小便，除烦止渴，小儿痘毒，外症恶毒。
淡竹叶煮水喝，身体可收获4个好处
煮水喝是广东凉茶最为方便的一种方式，淡竹叶也是可以直接用来煮水喝的，其中，它对于身体主要有以下4个方面的作用：
1、清心除烦
淡竹叶是性寒、入心经的中药材，能够清心火以除烦，因而对于热病所致的心烦口渴的'症状有很好的缓解作用。
2、利尿渗湿
淡竹叶是一种利尿药，可以帮助清除体内湿热，药理研究显示，正常人服用淡竹叶水煎剂，能明显增加尿中氯化物的排泄量。
3、抑菌作用
药理研究还表明，淡竹叶水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有抑制作用，因而日常喝些淡竹叶水对于某些细菌性疾病还有预防作用。
4、抗衰老作用
淡竹叶当中还含有不少的抗氧化作用的成分，其中生物黄酮类具有很好的抗自由基能力，帮助清除体内自由基，同时淡竹叶中丰富的叶绿素也是很好的一种抗氧化成分，可以起到防衰老的作用。
淡竹叶煮水喝，这3类人应禁忌
淡竹叶虽然对于人体是有诸多好处的，但是也要注意相关的禁忌，尤其是以下3类人群，应禁忌：
1、体质虚寒的人群：淡竹叶本身是性寒的中药材，体质虚寒的人如喜热畏寒、手脚冰凉的人群应禁忌，以免加重病情。
2、肾亏尿频的人群：淡竹叶是利尿药，具有利尿作用，肾亏尿频的人群这时候喝淡竹叶会加重病情。
3、孕妇、经期女性：孕妇和经期女性不宜服用淡竹叶，以免加重体内寒症，产生不良影响。
附：淡竹叶凉茶方
竹叶茅根茶
材料：淡竹叶10克、白茅根10克
做法：将淡竹叶和白茅根洗净后放入杯中，加入沸水冲泡半小时后即可饮用。
功效：清热利尿。
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