薏米和枸杞一起煮有什么功效？

薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

薏米忌食人群

1、孕妇。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米!

3、脾虚无湿者、滑精者、小便多者。

薏米性凉，味甘、淡。具有健脾渗湿，除痹止泻。主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。本品力缓，宜多服久服，脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝、益精明目的功效。主要用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共食，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

薏米和枸杞一起煮叫薏米枸杞粥，具有健脾益气、滋补肝肾、养肝明目等功效。

特别提示：孕妇少食、慎食。身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

薏米性凉，味甘、淡。具有健脾渗湿，除痹止泻。主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。本品力缓，宜多服久服，脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝、益精明目的功效。主要用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共食，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。薏米和枸杞一起煮叫薏米枸杞粥，具有健脾益气、滋补肝肾、养肝明目等功效。特别提示：孕妇少食、慎食。身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

有补脾益肾袪湿的功效。

枸杞子的育苗方法是什么？

枸杞子育苗主要有种子、扦插、压条、分株等方法。在产区，一般采用种子育苗和扦插育苗。1.种子育苗（1）选种与整地选择5～6年生以上、生长健壮、果大色红、无病虫害的优良品种的植株作采种母株，于7～11月份当果实由绿变红时及时采摘成熟的果实。育苗地宜选择地势平坦、向阳、灌溉方便、阳光充足、土层深厚、土壤酸碱度在pH8以下、排水良好的砂壤土。于播种的头1年深翻土地、结合整地每亩施入厩肥2000～3000千

枸杞子泡水喝、能降血压吗？

枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或

枸杞是什么味道？

有一点点酸.很淡的酸味.中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰

黑枸杞有副作用吗是中药吗？

黑枸杞无副作用。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素营养价版值极高，具有补肾益精、清肝权明目的作用，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。民间做为滋补强壮、明目及降压用药，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。

红枸杞和红枣泡水怎么样事宜喝了有什么好处？

很好的，枸杞加红枣对身体的好处有：养zhi肝明目、润肺滋阴、dao补版肾益精、健脾益胃权：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

苹果和葡萄干枸杞喝有什么好处？

苹果和葡萄干枸杞从营养学讲具有丰富的维生素和矿物质，具有美容养颜的效果，从中医学上讲，枸杞具有滋补肝肾的作用，同样具有美容养颜的效果。

菊花蒲公英枸杞玫瑰花能一起泡水喝吗？

菊花蒲公英抄枸杞玫瑰花能一起泡水喝，食物没有相克。谢谢！不能和菊花一起吃食物菊花—-鸡肉：一起吃会中毒菊花—-柴鸡：中毒菊花—-鸡翅：中毒菊花—-鸡胸脯肉：中毒菊花—-莲藕：会导致腹泻菊花—-芹菜：一起吃会引起呕吐菊花—-三黄鸡：中毒菊花—-猪里脊肉：中毒菊花—-猪肉：一起吃严重会导致死亡

黑枸杞能与红枣同泡吗？

可以同泡的！但是建议最好是先将红枣泡好，然后等水温达到40度左右的常温水后再放入黑枸杞！因为温度过高会影响黑枸杞中的原花青素！现在公认的品质最好的是诺木洪野生黑枸杞

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