中药当归如何使用补血补气？

当归使用以入膳疗效为第一，多用于煲汤，也可用以熏香。煲汤就不用多说了，但运用当归时最好配以补气药黄芪同时使用，这样疗效会更快更好，特别对贫血患者是最好的。补血补气当归与黄芪的比例最好使用2：5，这个比例用以煲汤食疗效远胜喝汤药和丸药。补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。润肠通便中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散，可泻热通便。调经活血当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方——桃红四物汤，常用于经期提前、痛经。防治冻疮中医认为冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此治疗上常采用温经散寒、活血化淤、消肿止痛。当归生姜羊肉汤出自《伤寒杂病论》。方中当归养血活血，生姜温阳散寒，羊肉补虚生血，全方共济养血活血、温阳散寒之效。对子宫平滑肌的作用研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩12>>>

当归熬汤后能吃吗 当归加什么补血最好

1 当归熬汤后能吃吗

能吃的。

当归是伞形科当归属植物的干燥根，又被称作干归、文无等，味甘辛性温，归肝、心、脾经，将其熬汤饮用的药用价值是很高的，具有一定补血、活血等作用。

当归熬汤之后还是可以进行食用的，只是此时的当归药用价值不高，很大一部分药物成分已经被稀释，其次口感也会比较淡一些，因此当归熬汤后当归还是可以吃的。

2 当归加什么补血最好

当归具有一定补血、活血的作用，但当吃当归补血效果有限，可以将其搭配一些补血中药材一起，这样能增强其补血效果。

川芎

当归和川芎是两者不一样的中药材，但两者都具有很好的补血、调血效果，两者一起炖汤喝，对于缓解血虚导致的头晕目眩、心悸失眠、痛经、面色萎黄、月经不调等症状，都具有很好的调理作用。

黄芪

黄芪味甘性温，是一种很好的补气固表中药材，具有很好的缓解气虚乏力以及贫血作用，与当归一起使用能够益气生血，可以改善因为气血虚弱导致的一系列不适症状，但需要注意的是，当归和黄芪性味温热，因此感冒发热者不宜吃。

党参

党参是生活中常见的中药材，具有很好的益气以及养血作用，与当归一起搭配食用，对于气血亏虚者来说有一定的改善作用，经常被用于治疗气血不足等不适症状，对人体健康具有一定调理作用。

3 女人一个月吃几次当归好

建议一个月吃2-3次就可以了。

当归作为一种中药材，对于女性来说适当吃具有一定补血活血的作用，对于缓解其月经不调以及身体虚寒具有一定好处，对女性的滋补作用是比较强的。

但毕竟当归是一种中药材，是具有一定药性的，女性长期过量吃，那么很容易加重自身肠胃不适，可能会导致身体亏损。

4 吃当归对身体有什么好处

当归主要有以下好处：

调理月经

当归是生活中常见的一种中药材，性质温和，具有很好的补血以及养血作用，对于女性月经具有一定双向调节的作用。

美容养颜

当归中含有大量的有益物质，这些物质对于人体具有很好的氧化作用，能帮助清除人体体内的自由基，能使人体皮肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。

提高免疫力

当归中含有一定的阿魏酸钠和多糖，对人体体内的吞噬细胞系统有明显的刺激作用，对人体的免疫系统具有调节和修复作用，可以帮助提高人体的免疫力。

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5 当归和黄芪补气血

当归补血活血，调经润肠，黄芪补中益气，升阳举陷，固表止汗，二者合用补气补血，尤其适宜体质虚弱者常用。健康人群食用能增强治，延年益寿。

6 当归黄芪补气血方推荐

黄芪1两，当归，枸杞子各3钱，红枣10克，瘦猪肉适量。

将所有药材和猪肉加水同熬，加食盐调味，食肉喝汤，每日一剂。

此方可补气补血，调经，明目，抗老延年，适宜于产后，病后，大手术后气血两亏，身体虚弱者用，亦可作健康人群保健延寿用。

7 当归和人参，白术，甘草补气血

人参，黄芪，白术，甘草益气健脾，当归补血养血，药方中再配以补血养心的龙眼肉，宁心安神的茯苓，远志，理气醒脾的木香，可兼顾心脾，气血双补。

8 当归人参补气血方推荐

人参，白术各9克，当归，茯苓，远志，龙眼肉各12克，灸黄芪，酸枣仁各15克，木香，灸甘草各3克。

所有药材将生姜2片，大枣3枚，加水煎服。

此方具有益气补血，健脾养血，安神定志之功效。多用于心脾两亏之面色萎黄，体倦食少，发热盗汗，心悸怔忡，健忘失眠，舌淡，苔薄白，脉细弱等症;也适宜于脾不统血所致皮下出血性紫癜，吐衄便血，崩中漏下，月经朝前，量多色淡等症。

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