芡实、莲子、山药和土茯苓可以一起炖鸡肉吗？

可以，各10克搭配瘦肉或者鸡肉煮汤，去湿，补心气安神健脾

莲子在裏面不大合适，其它都是滋补健脾胃的；例外，莲子如果不去芯，会很苦；另外，莲子与鸡的补性也不大适合。

建议去掉莲子，可以加上枸杞、桂皮等

还有，花椒、八角、生姜。

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