当归和羊肉煲汤喝有什么好处？

当归和羊肉煲汤喝有什么好处？

这个呢可以益气补血

美容养颜

女性一般是血虚手脚冰凉

补血后呢

可以缓解这中状况

可以煲当归羊肉汤

滋补啊

枣呢能益气和中护胃

加上汤

效果更好~

当归的功效与作用来及食用源方法

当归的功效与作用当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。

羊肉炖当归有什么好处？

当归炖羊肉，是晋中普遍流传的一种保健食品。功能温中补血。可治疗妇女产后血虚，身体虚寒腹痛、腰痛和闭经等，是妇女重要的补品。x0dx0a当归，是一味中药，在各地中药店都可以买到。含挥发油、水溶性不挥发生物碱、蔗糖、维生素B12等。功能补血调经，活血止痛，润肠通便等。x0dx0a羊肉，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、A、B、C，烟酸等。功能补阴，丰体泽肤，补虚劳，益气血，壮阳道，开胃等。x0dx0a制作方法x0dx0a用当归30克，生姜15克，调料适量，羊肉250克，切片后放盒内隔水炖熟食用。

羊肉白萝卜汤营养丰富，当归、党参、枸杞一起炖汤有什么好处？

当归性温、味甘，具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。

党参味甘性平，入脾、肺经，为补气养血之佳品，具有补中益气，健脾益肺之功效。党参适用于体质虚弱，气血不足，以及病后产后体虚者，此外，党参还有较好的补血作用，用于面色萎黄，头晕心悸等气血两虚证；党参还能补气生津，用于气津两伤的气短、口渴等症。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

羊肉萝卜汤是以羊肉、萝卜、香菜、酱油、绍酒为原料制作的一道菜品。白萝卜炖羊肉都是十分火爆的特色美食之一，冬季，一道合适冬季的，既温暖人体，也不会过度油腻而造成无法消化吸收的白汤白萝卜炖羊肉。

一般白萝卜炖羊肉全是先焖好牛肉，再放萝卜，那样口味会最爽，但萝卜需要文火慢焖才可以防止破气，因此挑选和牛肉一起焖煮，那样更合适气血虚群体服用，羊腩具备调合肠胃，补血补气养血的功效，在这一白萝卜炖羊肉鲜美的汤里一起，加上了一点沙参、玉竹来养阴润燥，能够做到既补且养，又疏肝理气不燥的功效。

白萝卜炖羊肉中的羊肉性温，味甘，入脾、肾经，有很好的益气补虚的功效，适合身体虚弱、阳气不足、产后缺乳的人群食用。另外，羊肉中含有丰富的蛋白质，对于提高身体的免疫能力也有很好的帮助。

羊肉在食物归经上属于性温的食物，能够降低体内的寒凉之气，与白萝卜炖煮食用，仍然存在一些温热之气，适合天气寒凉的时候食用，能够起到不错的驱寒暖身功效。

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