柏子仁除了泡水喝之外怎么吃效果好？

柏子仁除了泡水喝之外怎么吃效果好？

柏子仁功能主治：润肠通便，养心安神。除了泡水，还可与其他材料配伍，做出可口的食疗点心、菜肴。柏子仁菜谱大全，柏子仁怎么吃1、回春炖盅菜系及功效：补阳食谱春季养生食谱补虚养身食谱工艺：清蒸口味：原本味主料：桑椹子30克，枸杞子30克，枣（干）30克辅料：女贞子20克，柏子仁15克，菟丝子10克，覆盆子（干）10克，鸡腰子40克，2、柏子仁粥菜系及功效：神经衰弱食谱补虚养身食谱便秘食谱工艺：煮口味：原本味主料：粳米60克辅料：柏子仁15克，蜂蜜20克，3、柏子仁粥菜系及功效：精品主食夏季养生食谱补血食谱失眠食谱工艺：煮口味：甜味主料：粳米100克辅料：柏子仁25克，4、柏子仁炖猪心菜系及功效：心悸食谱失眠食谱神经衰弱食谱健忘食谱补血食谱工艺：原炖口味：原本味主料：猪心500克辅料：柏子仁15克，5、百合二仁红枣蜜点击：910菜系及功效：肺调养食谱结核病食谱肺气肿食谱神经衰弱食谱工艺：煮口味：原本味主料：百合(干)50克，柏子仁10克，酸枣仁20克，枣（干）15克辅料：蜂蜜30克，6、补气养血酒菜系及功效：气血双补食谱心调养食谱肾调养食谱工艺：其他口味：原本味主料：白酒1500克辅料：补骨脂20克，熟地黄20克，生地黄20克，天门冬20克，麦门冬20克，人参20克，当归20克，川芎20克，白芍药20克，茯苓20克，柏子仁20克，砂仁20克，石菖蒲20克，远志18克，木香10克，7、猪心莲子汤菜系及功效：神经衰弱食谱失眠食谱心调养食谱补气食谱自汗盗汗食谱补血食谱工艺：煮口味：原本味主料：猪心200克辅料：莲子50克，柏子仁30克，8、柏子仁鸡心点击：598菜系及功效：神经衰弱食谱便秘食谱心调养食谱补气食谱滋阴食谱工艺：炒口味：咸鲜味主料：鸡心150克辅料：柏子仁15克，9、柏子仁炖猪心点击：709菜系及功效：神经衰弱食谱失眠食谱心调养食谱健忘食谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：猪心300克辅料：柏子仁10克，枣（干）15克，10、黑白木耳炖猪心点击：3276菜系及功效：心调养食谱冠心病食谱失眠食谱动脉硬化食谱活血化瘀食谱神经衰弱食谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：木耳(水发)，12克，银耳(干)12克，猪心400克辅料：柏子仁20克，枣（干）80克，11、桂枣炖猪心点击：1080菜系及功效：家常菜谱心调养食谱补血食谱失眠食谱自汗盗汗食谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：猪心500克辅料：桂圆肉10克，酸枣仁10克，柏子仁10克，12、凉拌猪心菜系及功效：药膳偏方特色：帮助入眠，消除疲劳主料：猪心1个、姜2片、葱2根、香菜少许药材：天麻30克、酸枣仁10克、柏子仁10克、当归5克料酒少许、盐少许、香油1大匙13、柏仁煮花生米点击：1195菜系及功效：药膳偏方特色：特点：鲜美昧香。功效：养心安神。花生被称为长寿果，是滋补益寿之佳品。它对调节脑神经、增强记忆力、延缓脑功能衰退等，有着明显的作用。现代研究表明，花生米能降低胆固醇、抑制血小板粘聚、阻止血栓形成、保护血管壁等，是老年人延主料：花生米500克，柏子仁30克，精盐、葱段、姜片、花椒、桂皮各适量。

柏子仁的用量

柏子仁的用量

柏子仁的用量。相信大家对柏子仁并不陌生，柏子仁具有非常高的营养价值，柏子仁的用量是需要我们去控制的。接下来就由我带大家一起详细了解下柏子仁的用量的相关内容。

柏子仁的用量1 柏子仁平，味甘质润，润肠通便，

虚秘可行，养心安神，定悸催眠。

(一)传统用法

柏子仁性平，味甘、辛，入心、大肠、肝、肾经。功效为养心安神，润燥通便。

1、心悸、失眠、健忘、盗汗常与酸枣仁、茯神、五味子、牡蛎等药同用。

2、大便燥结常与火麻仁、郁李仁、肉苁蓉等药配伍使用。

(二)用量标准

煎服10~20克。

(三)使用注意

便溏、多痰者慎用。

(四)施治鉴别

柏子仁与酸枣仁皆能养心安神，临床上常配伍应用。但酸枣仁养心且能补肝敛汗，故凡心肝血虚，症见心烦失眠，多梦盗汗者，应以酸枣仁为主；柏子仁养心兼能润肠通便，故凡心血不足，症见心悸不安而兼便燥者，则以柏子仁为佳。

(五)名医绝招

李志文(著名中医专家)

用自拟“健脑安神汤”(益智仁、紫贝齿、枸杞子各25克，龟甲、鳖甲、党参各20克，酸枣仁、柏子仁、茯苓各15克，远志10克)，气虚者，加黄芪、白术；血虚者，加制首乌、白：芍；阴虚者，加淡菜、百合；气郁者，加合欢皮、枳壳。水煎服。每日1剂，服药最多24剂，最少9剂。共治男性脏躁证病40例，治愈38例，好转2例(《四川中药》1988年5期)。

(六)临床妙验

变异性心绞痛

杨道正老师用柏子养心丸，每次2丸，每日3次，治疗变异性心绞痛。服1周胸痛减轻，1个月已无心悸，4个月症状基本消失(《江苏中医》1990年3期)。

斑秃

熊和春老师用柏子仁、何首乌、当归制成丸，用治本病28例，治愈25例，好转3例(《中成药研究》1983年12期)。

梦游症

张邦福老师用柏子仁、酸枣仁各10克，柴胡、当归、白芍各8克，龙齿、石菖蒲各6克，合欢皮、夜交藤各12克，水煎服。共治梦游症20例，治愈15例，好转3例，无效2例(《广西中医药》1986年2期)。

柏子仁的用量2 柏子仁的作用与功效

1、养心安神：据《本草纲目》记载，柏子仁可养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神，用于心血亏损、神情恍惚、失眠多梦、脸色憔悴、肌肤燥痒、健忘等症。

2、润肠通便：柏子仁润燥力强，归脾经，助运化，促进食物消化。用于肠燥便秘、胸闷气短、食欲不振、肛裂出血、脱肛等症。

3、除湿痹，强腰脚：甘补血、润燥除湿，归心、肾二经，可活血化瘀、通经活络，用于腰膝酸软、肢体痹痛、四肢无力等。

4、益脾胃，安五脏：柏子仁性平，不寒不燥；味甘而补，辛而能润，其气清香，能通心肾，益脾胃，安五脏。配伍枣仁、麦冬可补心血、心神虚怯；配伍枸杞子、牛膝可固精补肾，用于肾阴亏损，腰背重病，足膝软弱，阴虚盗汗等。

扩展资料：

服用柏子仁的注意事项：

1、肺部不适

服用柏子仁对我们健康是有好处的，我们都知道柏子仁是能帮助润肺的食材，很多人经常咳嗽或者是肺部有一些不舒适，用此药来调理效果极佳。但是大家要记得的是痰多的人一定不能去长期喝柏子仁，因为柏子仁里面的油性物质比较多，如果喝多了柏子仁反而会引发柏子仁的副作用，让我们的肺部更加不舒适，痰等异物更加不容易化解，所以服用柏子仁需要小心这样的情况。

2、身体虚者不能多吃

而且在服用柏子仁我们还要注意，现在很多人患者都知道如果是身体内的虚火过旺找柏子仁调理是最好的'，但是如果盲目服用柏子仁，那么反而容易影响我们健康。主要是因为柏子仁是一种寒性的中药，它可以帮助我们败火，但是它不能帮助我们除湿，经常手脚冰凉、体乏无力的女性就是因为自己身体内的湿气太重，吃多了柏子仁会让身体更加吃不消，这样吃柏子仁是不利于我们健康的。

3、腹泻

服用柏子仁对我们肠胃健康也是有好处的，到那时实际上盲目吃柏子仁，这样反而会导致肠胃不适情况。如果这时候我们是处于腹泻的状态，那么这回事我们服用了柏子仁反而会遭到柏子仁的副作用的反噬，因为柏子仁本身就是一种通便的药品，如果本身就处于腹泻状态的人服用了会让自己的腹泻更加严重，不利于我们健康。

柏子仁的用量3 柏子仁的副作用

柏子仁本身的副作用并不多，只要根据需求来服用可以起到辅助治疗病症的效果，但是，如果经常吃就可能会因为这样而导致被胃寒问题所困扰，所以，建议需要的朋友要结合自己的体质情况以及自身的病症需求来看到底能不能选择使用柏子仁来满足自己的需求。

柏子仁的禁忌

1、它本身是一种多油的产品，所以，如果有肠滑或者是拉肚子问题的人群不要服用它，除此以外，有隔间多痰人群、阳道数举人群或者是暑湿什泻人群都不适合使用它，不然就可能会因为使用了柏子仁而导致自己的身体被异常困扰。

2、如果患者本身就有感冒发热情况，这时候建议不要服用柏子仁，不然就可能会因为自己使用柏子仁而导致自己的感冒发热问题因此变得更为严重，一旦如此，就可能会因为这样而让自己的身体因此受到比较大的伤害。

3、如果自己本身在服用其他的滋补类型的产品或者是药物，这种情况下就不建议使用柏子仁，不然就可能会出现滋补产品或者是药物跟它相冲的情况，一旦相冲，引发的后果也是比较严重的。

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