经常吃核桃仁对人有什么好处？

怀孕的时候吃够了，再不吃！

它可以有效地促进大脑的发育。提升记忆力。

经常吃核桃仁可以补脑，促进孩子大脑的发育，提高免疫力，可以缓解疲劳等。

核桃可以补脑，经常吃能预防很多疾病。还能提高记忆力。

经常吃核桃对人体有较多的好处，而且吃核桃也可以补充大脑。还能缓解神经衰落的症状，对于老人来说能缓解腰酸无力等症状，是滋补佳品，对于女性来说它还能帮助预防疾病。

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