火麻仁和牛奶相比、哪个蛋白质含量更高？

火麻仁与其它高蛋白食物，如鸡蛋白、豆腐、母乳、全脂牛奶等相比，它的蛋白质含量远远高于其他高蛋白食物。所以，火麻仁是当之无愧的“完美蛋白质”来源

火麻仁与其它高蛋白食物，如鸡蛋白、豆腐、母乳、全脂牛奶等相比，它的蛋白质含量远远高于其他高蛋白食物。所以，火麻仁是当之无愧的“完美蛋白质”来源。

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