鱼腥草大枣茶的做法有哪些？

前言

鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。

材料

主料：鱼腥草50g、去核红枣20g、桂圆10g；

辅料：

鱼腥草大枣茶

1

鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳

2

砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可

3

把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便

4

热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味

5

个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖

小贴士

也能做到真正的素心素食

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