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如何把干莲子做成吃的?

中药材大全 2024-01-11 14:51:24

不论怎么做着吃,干莲子事先一定要用冷水浸泡,泡软后才易煮烂。经过泡制内后的莲子可做甜品。如1)莲容茸:将莲子用高压锅蒸烂,基本比例:500g莲子配糖,油。蒸烂的莲子要用花生油(或植物油)炒制,油热后下入少许白糖,糖稍溶化(要保持白色,不可炒黄),不断翻炒,然后再继续加糖以中火为宜,直至炒制粘稠,不粘锅与铲即可。晾凉后拌入桂花酱即可。2)桂花莲子羹,莲子250克,琼脂25克,白糖克,糖桂花少许。做法:将莲子泡软,以大火煮开,再改用小火慢炖2小时,至莲子酥烂、汤汁成粘稠状加入白糖、桂花。将泡软的琼脂煮化开(琼脂与水的比例1:20)。将化开的琼脂倒入莲子汤糊中,搅拌均匀。离火倒入准备好的容器中,冷却后即成。

不论怎么做着吃,干莲子事先一定要用冷水浸泡,泡软后才易煮烂。经过泡制后的莲子可做甜品。如1)莲茸:将莲子用高压锅蒸烂,基本比例:500g莲子配250-300g糖,油100-200g。蒸烂的莲子要用花生油(或植物油)炒制,油热后下入少许白糖,糖稍溶化(要保持白色,不可炒黄),不断翻炒,然后再继续加糖以中火为宜,直至炒制粘稠,不粘锅与铲即可。晾凉后拌入桂花酱即可。2)桂花莲子羹,莲子250克,琼脂25克,白糖100-150克,糖桂花少许。做法:将莲子泡软,以大火煮开,再改用小火慢炖2小时,至莲子酥烂、汤汁成粘稠状加入白糖、桂花。将泡软的琼脂煮化开(琼脂与水的比例1:20)。将化开的琼脂倒入莲子汤糊中,搅拌均匀。离火倒入准备好的容器中,冷却后即成。

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