鬼针草是老的好呢了还是嫩的好？

煎水、煮汤服用，老嫩都可以，嫩草可以煎水几分钟煮软去除苦涩味炒吃或者凉拌版（在我们这边权其实也是一种野菜，只是味道不怎么好，吃的人少），煎过的水不要倒掉，放凉饮用。我用了小半年，感觉干草没有新鲜的效果好，用干草的话可能得加大剂量吧。

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