玉米须究竟对身体有啥好处用的是干的还是生的？

玉米须对身体有很多好处，可以降三高，还可以去火，用的是干的，要把玉米须晾干后泡水喝。

都可以的，但是生的玉米须有季节性，干的玉米须常年都有。有利于胆汁排泄减少杂质和有机质，玉米须中的类黄酮能保护心脏，降火的同时降血压，还有消肿利尿的好处。

玉米须泡水可以有效降低血压，还可以降火，利水利尿。玉米须可以用干的，这样比较方便。

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