枸杞在生活之中的功效很多,有着十分珍贵的药用价值。同样它的吃法也是多种多样,好的使用方法能够帮助人们将枸杞的功效发挥到最好,帮助人们达到健康的目的。很多人食用枸杞,但是由于方法的不正确,从而使得药效流失。由此,如何食用枸杞,便成为一个人们关注的问题。
首先要想枸杞的功效达到最好,那么对于枸杞的选择便是重中之重。正如只有有了好的食材才能做出极品美味一样。枸杞也是同样的道理。现在市面上的枸杞不乏有着很多的残次品,食用这类枸杞不但不能将枸杞的功效发挥到最好,可能对身体造成一定的损害。
其次便是枸杞的保存。有时候购买的枸杞是质量好的,但是由于保存不当,从而使得枸杞的药效流失,同样也会使得食用枸杞的效果下降。因此,当枸杞使用不完的时候,应当将枸杞置于干燥、通风的地方保存。这样不但能够防止蛀虫,还能够减少枸杞药效的流失。在食用的时候在取出。
再次食用的时候,枸杞可以用来蒸煮或者水煎。在食用之前先将枸杞清洗干净,然后按照一定的比例来进行蒸煮或者水煎。一般情况下,是以少量且长期服用较为好。不能够一次性大量服用。
最后便是关于用来保健的药用或者药膳的配方要清楚。
滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。
补肾壮阳方:适用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒需高于中药约2公分,封存半月后用。
通过上面的介绍,相信大家对于枸杞怎么吃,以及枸杞的一些功效也都有着清楚的理解了。人们可以根据以上的方法来进行食用,但是需要注意的是在使用的过程之中,一旦感觉异常或者有着什么不舒适的地方,那么便应该立即停止食用,这样对于身体的各个当面才会有着良好的帮助。
1、最简单的方法是将鲜枸杞放在塑料盒里面,用保鲜膜包起来后,放入冰箱冷藏即可,可保存七天左右。也可以把鲜枸杞倒入玻璃瓶里,然后放到水里面,让它与空气隔绝,但此法只能保存1-2天。
2、常温情况下,保质期一般是两天左右,两天以后,枸杞可能会发霉变质。新鲜枸杞放在冰箱保存,保质期大概是七天左右。过了一周以后,枸杞可能会变软,出现发霉变质的症状!如果枸杞出现了发霉,或者尝起来有酸味的话,那么就不能吃了,以免拉肚子。
以上就是新鲜枸杞保存方法。建议:鲜枸杞还是不要保存太久,尽早吃完为好。
问题一:新鲜枸杞怎么保存楼主你好
保存方法:
1、密闭玻璃瓶.有密封口的玻璃瓶是好的选择.
2、塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。用此法需随时检查,防止漏气。另外,石灰不可过多,应视枸杞子含水量和其他情况而定。
3、矿泉水瓶保存法,空的矿泉水瓶,饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了,记得每次取完之后,一定随手将瓶盖拧紧哦。这个很简单哦.(有条件的可以抽出空气最好哦)随手拧紧是关键哦
4、乙醇保管法:将枸杞子用乙醇喷雾拌匀,然后用无毒性的塑料袋装好,用手挤出空气,密封存放。此法既可防蛀,可保持色泽鲜艳,又可随用随取,非常方便。
5、枸杞泡酒.这个都会啊.平日里喝酒的,按照您自己的酒量的大小,用密封容器(玻璃瓶)就按常规比例泡酒.一般常规枸杞与酒是1:3或1:4或1:5的比例.您的酒量大枸杞就少放点,您的酒量小枸杞就多放点.密封14天后开始饮用。
6、冷藏法:先密封后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保存,此法简单、实用.存放久.
7、食品塑料袋密封保存法:食品塑料袋或自封袋在每次取出部分枸杞子后挤出袋内空气,扎紧或密封,置阴凉干燥处贮存。应用此法,需检查塑料袋或自封袋,是否漏气。一旦漏气就起不到密封作用了.为保险您就多包几层哈.
希望对你有帮助
问题二:家里采摘的鲜枸杞怎样储存如果量很多的话建议晾晒干密封保存在冰箱里。如果量不多的话可以当鲜果吃,不过也不可以吃太多,也是要放在冰箱里保存的。店@铺。飞飞%养生%廊
问题三:如何储存新鲜枸杞请输入你的答案...枸杞子为浆果,采摘下后不易保存。自然晒干的方法往往受到天气和周围环境的影响.不仅干燥时间长,干燥程度不均匀,而且在天气恶劣的条件下,会使部分采下的枸杞子由于干燥不及时而发生腐烂,影响产品的质量和产量。微波干燥是近几年来发展很快的新技术,在干燥过程中,微波透入物料内,与物料的极性分子互相作用而转化为热能,使干燥物料内各部分在同一瞬间获得热量而升温,因此,具有加热速度快,能量利用率高,干燥效率高,加工量大等优点.
问题四:鲜枸杞,枸杞鲜果如何保存?冰箱的冷藏保存即可,鲜果温度在4~12°C时食用口感最佳。
如果家人需要长期养生而连续食用,一次性大量购买,可以放入冰箱冷冻保存,保存时间可长达8~10个月,食用时取出解冻即可。(解冻后的鲜果由于果肉组织在解冻时被冰晶刺破,直接食用时的口感与新鲜时相比会稍软,但品质不会改变。)
或者拌食用碱(小苏打)晒成干枸杞 也可长期保存
问题五:枸杞的保存方法有哪些?枸杞子本品含糖较多,在40%以上,极易吸潮泛油、发霉和虫蛀;而且其成分的色质也极不稳定,容易变色,是中药材中较难保养的品种。普通的贮藏方法很难使之妥善保管,达到防潮、防蛀、防闷热的目的。
贮藏方法:
①乙醇保管法:将枸杞子用乙醇喷雾拌匀,然后用无毒性的塑料袋装好,排除空气,封口存放,随用随取。此种方法既可防止弗蛀,又可以使其色泽鲜艳如鲜品。
②塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。应用此法,需随时检查,防止漏气。另外,石灰不可过多,应视枸杞子含水量和其它情况而定。
③冷藏法:将枸杞子药材置于冰箱或其它的冷藏设备中0~4℃保存,此法是简单、实用的一种贮藏方法。
④霉变处理方法:将霉变的枸杞子置于圆簸箕中,双手将结块者搓散,弃去严重变质者,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手搓除斑,反复多次,直至无斑。然后用微火焙干,并常用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存。有一个很简单的方法,就是你用一个空的矿泉水瓶,晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖这样就可以了,不过一定要记得每次用完之后记得将瓶盖拧紧啊。
真的,这个方法最简单也很好用,我也是这样去保存枸杞子的!呵呵……
问题六:刚从树上摘下来的新鲜枸杞怎样保存?长期保存,只能晒干了。再说苟杞不管药用还是食用,一般都是干的嘛。要是拿鲜的入药说不定还要考虑成份呐。。哈哈。|||恒温的地方都可以建议在6度|||枸杞新鲜的啊,没看过,|||找一个两头通的竹杆,口上固定3个碎刀片。把枸杞一个个从无刀片的一头塞过去,就会把枸杞划开,水分流走,容易晾干了。|||长期保存,只能晒干了。
问题七:新鲜枸杞子怎样保存时间长建议 新鲜枸杞子除了放在干燥地方外 然后就可以放到冰箱冷冻 希望采纳
问题八:红枸杞怎样长时间存放新鲜的枸杞子放在保鲜袋里扎紧,放在冰箱里保存就行
干的枸杞子放在干燥的地方,能保存的时间很长,不发霉就可以吃的
问题九:刚从树上摘的新鲜枸杞怎么存放,能放多长还是晒干好保存.新鲜的除非冷冻,新鲜的和晒干的营养没有什么区别
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