小小的玉米须这样吃有大功效

玉米是很常见的一种杂粮，除了可以直接食用以外，还可以熬粥啊，或者是做各种的菜肴，都可以满足不同人群的口味哦。玉米须是不是也被大家所忽视了呢，玉米须也是可以吃的哦，一起来看看如何食用。

玉米须荠菜汤

鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。如果有这样疾病困扰的人群的话不妨试试这样的方法，可以有效的利尿消肿，而且还可以有缓解痛苦的作用。

玉米须煮鸡蛋

玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

玉米须煲乌龟

玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。玉米须这样的吃法可以促进代谢，同时还可以有效的降脂降糖，对于养阴补血有很好的作用和功效哦，同时还可以促进身体健康。

关于玉米须的一些吃法，上面已经给大家介绍了相关的内容了，可以煮鸡蛋，可以煲汤，也可以做菜，具有滋补的作用，同时还可以治疗和控制疾病的发生，对于身体健康有好处，同时还可以滋阴补血哦。

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