男性健康最重要,中药枸杞子来帮忙

男性健康最重要,中药枸杞子来帮忙

身体健康是革命的本钱，这是一句老话，到什么时候都不能忘了这句话给我们的影响，因为健康是比什么都重要的东西，男性朋友们每天工作都会很辛苦的，所以在饮食和生活中一定要注意保养，枸杞是一种中药材更是保健的绝佳食品，男性多吃枸杞的好处有很多，大家知道多少呢?

1、提高机体免疫功能

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，可以有帮助恢复健康的作用，同时还可以有提高机体抗病能力的作用，同时也可以抵御病邪的危害，可以提高机体的适应能力，对于身体有很大的好处。除了可以增强免疫力以外，还可以有抗癌的作用，因为枸杞子有对癌细胞生成和扩散有抑制作用的，而且枸杞叶也可以泡茶，具有改善体质，增加免疫功能的作用。可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

2、具有显著的明目作用

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。而且还可以有质量肝血不足，肾虚等情况出现的视力模糊啊，还有夜盲症等等有一定的改善的作用，所以常吃枸杞子对身体健康有一定的促进的作用。而且民间也有用枸杞子治疗慢性眼睛疾病的历史，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

3、可以有效地延缓衰老

枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾，可以有延缓衰老的作用，滋补身体适合很好的药材也是食材。可以改善大脑的功能，同时还有清除体内自由基的作用，也是一种美容护肤的保健食品，可以起到美白缓解皮肤粗糙的效果。

枸杞的营养价值和功效有很多，不仅可以有抗癌的作用，还可以有延缓衰老，安神健体的功效。多吃枸杞还可以增强抵抗力，对于一些身体比较虚弱的人群，都是一种很好的补品。其实不仅是男性，女性老年人都是可以多食用枸杞的，可以让我们更加的健康。

男性吃枸杞真的对性功能有帮助吗？

中医理论认为:肾，为先天之本，主骨生髓，其华在发。而肾不好则百病生，腰膝酸软、遗精盗汗、白发脱发……等诸多症状皆因肾虚引起，所以强肾显得尤为重要！本品既入肝养血，又入肾补精，为主治肾精不足或精血亏虚之良药。男人有肾精不足，比如腰膝酸软，耳鸣耳聋，脱发齿松，健忘，失眠多梦等。

也从侧面反映了枸杞的养生功效得到了老百姓的认可。作为养生来说，泡枸杞茶喝比较方便。不过，若想更好的吸收，可以枸杞泡酒（酒精对人体有害，故不建议）或者熬枸杞膏。小朋友们总是抢着采摘，但那时候也不知道枸杞会有在这么多的功能功效，只是觉得酸酸甜甜的，还蛮好吃的！就连大人们也没有告诉过我们，枸杞究竟有什么作用，只是告诉孩子可以吃，但不能吃多。

俗话说:离家千里，不食枸杞。这是说成年男性出远门或夫妻分居而男性又多食枸杞，容易引起性欲增加性兴奋。那么，枸杞对男性有什么具体的好处呢？别以为吃枸杞就能补肾，这个也是骗人的，你要吃好多好多的枸杞才能把你的肾不起来。补肾最好要吃专门的药。还有别以为自己老肾虚，自己暗示时间长了，会真虚的。

枸杞这东西比较容易服用，所以可做成食品做成饮料，在中药方子当中也可以作为调味的药品，因为它味甘汁甜啊!可对受损伤的生殖系统起到保护作用。枸杞多糖通过促进垂体分泌性腺激素，对丘脑，垂体，性腺这条轴线产生多次调节作用，促使生精过程畅通，以及睾丸生殖系统正常发育。用热水冲泡喝，最后吃掉。枸杞是阴阳双补的药，但补阳的成份，要比补阴的成份略差一点，最好加点黄芪，这样更完美。

男性长期喝“枸杞子泡水”，对身体有什么好处？

男性长期喝“枸杞子泡水”，首先可以滋阴补肾，保护生殖系统；其次可以提高视力；还能够保护肝脏；提高机体免疫力；缓解中年脱发；延缓衰老……

枸杞子具有很多保健功效，是药食两用的，适量使用，对身体健康有很多好处，特别是男性，身体很容易出现亚健康的状态，男性长期喝枸杞泡，好处多多。

首先，滋阴补肾，能够保护生殖系统。枸杞子当中的枸杞多糖能够使生殖系统受损伤的血清素激素水平升高，增加生殖系统的脏器系数，提高组织S O D活性！换句话说，只要男性有肾虚的症状，可以喝一点枸杞泡水！

其次，喝枸杞子泡水能够提高视力，防止黄斑症。人的视网膜光感受器是由视黄醇构成，而枸杞中含有丰富的胡萝卜素它可以在人体内转化成维生素A，维生素A可以生成视黄醇，所以对人的视力有好处。

另外，枸杞子可以提高免疫能力。枸杞有很多胡萝卜素，在人体转化成维生素A，他能够维持上皮组织的正常生长，而且可以预防呼吸道感染，提高呼吸道系统的免疫能力。而且它还能增强身体抵抗细菌和病毒入侵的能力，降低患病风险。

不仅如此，枸杞当中含有的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉淀的作用，能够促进肝细胞新生，还能防止肝功能紊乱，所以枸杞有明确的保护肝脏的功效。

枸杞泡水还能缓解中年脱发。很多男性都会面临中年脱发的困扰，喝枸杞水可以促进头皮毛囊的生长，久而久之对脱发也有改善！

除了上面提到的这些，他还能够延缓衰老，提高睡眠质量，润肠通便……总而言之，枸杞泡水对男性确实有很多好处！不过不要贪杯哟！

男人吃枸杞有什么好处，一天能吃多少粒。生吃好还是泡水泡酒吃好

枸杞子，也是男人补肾药 一般人们都认为枸杞，是帮助女性滋补的一种保健食物，但事实上对男性健康而言，其实男人吃枸杞，还可以帮助他们起到壮阳生精的效果，所以男性在生活当中，当然也可以放心吃枸杞。 1、治疗男性不育症枸杞子对於少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。
枸杞补肾
枸杞补肾是男性朋友最为推崇的，相比较各类形形色色的小药丸，枸杞补肾更让人放心，事实上也是如此。枸杞补肾一般分2种情况，一类是用枸杞加肉苁蓉、鹿茸、人参、狗鞭等中药材组成的泡酒方，说实话这类泡酒方起作用的还是各类的鞭类，说白了就是动物类的激素，起的只是一时的作用。
二者是枸杞搭配其他药材泡水喝，其中代表性的是枸杞配斗龙芝的搭配，斗龙芝属于藏药，产自西藏高海拔的地区，属于稀有的灵芝。斗龙芝，性平，补五脏，健脾，补肾固本，护肝升阳，其中含有的灵芝多糖对前列腺有很好的保护作用，与枸杞搭配起到互补阴阳、平衡肾阴阳，健脾胃、调节肝肾亏损的诸症。但是其中的细节很多人会搞错，其科学的做法如下：
原料：斗龙芝5-7克，枸杞子15粒
方法：把斗龙芝切断，放入杯子，倒入300ml的开水闷泡，5分钟左右，再加入枸杞闷2-3分钟即可饮用。
说明：斗龙芝属于野生灵芝，其药力内敛，所以切断更有利于充分的释放，先闷泡斗龙芝，是因为枸杞一般不适合在高温下冲泡，温度过高容易破坏枸杞中的多糖充分，造成营养的流失，所以选择先泡斗龙芝，5分钟后大概的水温在70-80度此时再下枸杞刚刚好。正确的方法可以提高功效1倍以上，减少了营养的流失。
功效：斗龙芝枸杞配合，达到升阳固本、益精养髓、补肾气、藏肾精、提高免疫力以及养护前列腺的作用。
枸杞养肝明目
枸杞有很好的润肺、养肝、明目的作用。长期在电脑工作的人群，以及中老年人眼镜干涩、脂肪肝等症状，都是可以用枸杞来调理的。常用的办法是枸杞和菊花的搭配，注意这类说的菊花其实是杭白菊，而非昆仑雪菊等品种。菊花的作用是散风清热、平肝明目、清热解毒,枸杞和菊花的搭配是有一定的养肝明目作用的。

男人喝枸杞有什么好处？

一、枸杞能够明目。因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A可以生成视黄醇，有提高视力、防止黄斑形成的作用。所以男性患者有眼睛疾病，枸杞是非常好的选择。

二、枸杞能够滋阴补血。对于男性血虚患者，有较好的治疗效果。

三、枸杞能够降低三高，高血压、高血糖、高血脂。对于男性患者，有这些疾病的人群比较适宜食用。

四、枸杞可以调节免疫力，并且有提高性能力、抗肿瘤、延缓衰老的作用。所以男性经常吃枸杞有好处。

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