当归泡水喝带来的益处非常多

当归泡水喝带来的益处非常多

很多人都不喜欢当归的味道，主要是当归含有一种浓浓的药味，很多人都不喜欢。其实，当归虽然它的味道是相对比较浓郁，但若能够用当归泡水喝，对人们的健康也是会带来更多的好处的。当归是比较常见的一种中草药，大部人都会选择拿它来做当作卤制品的调料。下面跟随小编来详细了解，当归泡水喝会带来哪些好处吧。

很多人都应该知道当归是可以起到补气补血的效果，其实当归泡水是最简单的食用方式了，又可以达到其药用价值，其实当归是可以起到抗缺氧作用，特别是女性若是能够喝当归水是可以达到美容肌肤的效果。同时，当归还能够起到 调节机体免疫功能、具有抗癌作用;甚至是可以起到补血活血作用;抑菌、抗动脉硬化作用等等，由此可见其实当归泡水带给人们的健康是带来非常多的好处的。

当归泡茶主要作用：补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果。当归更加适合女性，特别是对女性的健康带来更多的好处的。

总结：通过上文对当归泡水喝会带来哪些好处的介绍，众多人都应该了解到吧，因此人们就应该好好的利用当归，这样对人们的健康也是会带来更多的好处的。其实相对来说人们若是有调节的情况下，建议还是把当归煎药喝，这样它的功效才不会流失太多，这样才可以达到强身健体的目的，药物还是煮一下会比泡的好。这样药效相对是比较好，希望通过上文让更多人了解当归。

喝当归水的益处有哪些，可以常喝吗?

喝当归水的益处有活血，补血调
经，止痛，润肠通便，活血化瘀，
消肿止痛，不可以常喝，天天泡
水喝可能会出现疲倦，打瞌睡，
可能上火，热盛出血者禁服，湿
盛中满，大便溏泄以及孕妇慎服。

当归泡水喝有什么功效

当归泡水喝的功效：

1、改善肺部通气功能，提高体力

将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

2、抗菌

研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。

3、消炎

当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。

4、抗贫血

中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。

5、对心血管系统的作用

据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。

扩展资料：

如何选购当归：

1、先选种类。

不要轻易选择当归粉，最好选整个的当归，已经磨成粉的当归，一般人无法凭肉眼分辨好坏，粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房，或自己选购好的当归打成粉。

2、再看部位。

当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的，当归头主要是活血，在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血，因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血，即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。

3、看色泽，闻气味。

当归一般长10~20厘米，皮黄棕色至深褐色，切面黄白或淡黄棕色，以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的，是受潮变质，不要使用。当归以挥发油多的好，所以气味浓郁者佳。尤其一些不良商家把当归、天麻等药材整个煮过后再售或放置潮湿时间太长，这样的当归挥发油含量低，所以气味浓郁者好。

4、少点杂质。

所谓少杂质就是少点泥土、灰尘以及别的东西掺杂。

人民网-当归泡水喝功效多 教你正确选购好当归

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